실버라이프멘토TV
환영합니다, 실버라이프멘토TV입니다.
노년의 삶을 더 당당하게, 더 단단하게 만들어주는 현실적인 조언을 전합니다.
나이 들수록 필요한 것은 기술이 아닌 ‘삶의 태도’입니다.
📌 주요 콘텐츠
✔ 자존감 회복 — 스스로를 지키는 태도와 말투
✔ 관계 기술 — 부드럽지만 단호하게 말하기
✔ 편안한 마음관리 — 감정 소모 줄이는 방법
새로운 인생을 위한 확실한 멘토가 되어드립니다.
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