Гиревой спорт / kettlebell sport
a83207a7-f071-4f34-8f6f-235a1cbfd94a
На развитие канала и гиревого спорта: Сбербанк 4817 7602 3062 0886
Получатель Алексей Андреевич С.
Рывок 16кг - 86 подъемов. Кубок ХМАО-ЮГРЫ по гиревому спорту 2025. Буримова Екатерина.
Толчок 32кг+32кг - 93 подъема. Кубок ХМАО-ЮГРЫ 2025. Бондарев Дмитрий.
200 отжиманий на кулаках. Подсобное упражнение от ветерана гиревого спорта.
80 отжиманий на кулаках от ветерана гиревого спорта - Забелина Евгения.
Рывок 24кг - 10 минут. Первая 10минутка после перерыва.
Турник. Подтягивания. Вся тренировка в одном видео.
Толчок 20кг+20кг- 50 подъёмов (3,15 мин).Ветераны в деле.
Толчок 24+24кг - 34 подъёма (5 минут). Пастухов Тимофей.
ДЦ 24КГ+24КГ - 47 подъёмов (5 минут). Сафонов Алексей. Битва за пояс WAKSC.
ДЦ 20КГ+20КГ - 28 подъёмов (5 минут). Сидоров Захар. Битва за пояс WAKSC.
ДЦ 20КГ+20КГ - 36 подъёмов (5 минут). Пастухов Тимофей. Битва за пояс WAKSC.
ДЦ 20КГ+20КГ - 53 подъёма (5 минут). 2 этап битвы за пояс WAKSC. Сафонов Алексей.
ДЦ-5 минут. Битва за пояс 2 этап. Забелин Евгений (ветераны)
Рывок 24 кг - одной левой 100 раз (5 минут). Ветераны в деле. Забелин Евгений.
Армейский рывок. 32кг - 255 подъёмов Бондарев Д/ 24кг-304 Бобовский А/ Гельмель Д.
АГР (Армейский рывок) - 12 минут. Сидоров З. Сафонов А. Пастухов Т.
АГР (армейский рывок) - 12 минут. Бобовский Роман. Варенова Кристина. 6 этап WAKSC.
АГР (армейский рывок) - 313 подъёмов. 6 этап кубка WAKSC. Сафонов Алексей.
АГР (Армейский рывок) - 12 минут. 6 этап кубка WAKSC.
Рывок гири - 5 минут.
Толчок 16кг+16кг - 2 минуты (46 подъемов). Сафонов Алексей. Онлайн Кубок WAKSC по гиревому спорту.
Толчок 16кг+16кг - 2 минуты (40 подъемов0. Сидоров Захар. Онлайн Кубок WAKSC по гиревому спорту.
Дуатлон (ДЦ+РЫВОК) 24КГ - ЗАБЕЛИН ЕВГЕНИЙ (ВЕТЕРАНЫ 40+).
ДЦ 24кг - 250 подъёмов. МС Николай Стрекаловских.
Рывок гири 32кг - 180 подъемов. МС России Бондарев Дмитрий.
ДЦ 250 подъемов - 4 этап онлайн кубка WAKSC. Забелин Евгений.
Турник. 55 подтягиваний за подход !!! (разминочный подход) Забелин Евгений.