시니어 건강 클리닉
안녕하세요. **“시니어 헬스 클리닉”**입니다.
이 채널은 60세 이후 건강을 과학적으로 관리하고, 노년에도 활기찬 삶을 유지할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다.
저희는 다음과 같은 주제를 다룹니다:
혈관, 심장, 혈당 건강 관리법
노년기 면역력과 영양 균형
의사들이 알려주는 건강 루틴과 음식
자연 치유와 한국식 건강 비법
나이는 숫자일 뿐입니다.
올바른 정보와 꾸준한 습관이 있다면, 당신의 몸은 다시 젊어질 수 있습니다.
건강한 내일을 함께 만들어 가요.
원할때 3분만에 수면!새벽 3시 자꾸 깬다면‘이거’ 해야 푹잡니다.의사도 놀란 특급 수면법| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
콕콕하다 빨리 죽습니다!70대가 절대하면 안되는콕콕습관 ‘5가지’| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
홍시 반쪽혈당 60 → 15 폭락오후 3시가 답| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
1위 과일드셔보세요!약한 신장하룻밤에 회복| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
자다 쥐나서 비명?!죽을 수도 있습니다!딱 3초! ‘이곳’ 누르면다리 쥐, 바로 풀립니다!
잘못된 양치습관빨리 죽습니다!!60대 절대하면 안되는 ‘구강관리’ 습관
황창연신부님 행복 특강캐나다 외국인이한국은 이상해요?!| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여웃음폭발 감동 명강론
죽음을 부르는1위 과일?!'이것'만은절대 먹지 마세요| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
물처럼 자주 드세요당뇨약 보다 좋은 음식죽은 췌장 되살아납니다| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
이런 똥 나오면췌장암은 이미 시작됐다(변기를 당장 확인하세요)| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
성별 상관없이75세가 넘은 후5가지가 보인다면'장수체질'입니다!| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
달걀보다단백질이 20배?노년층은 지금바로 드세요!| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
약해진 다리이제 안녕!'이것' 드시면40대 됩니다| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
손가락 관절염 고치는 방법매일 밤 '10분' 통증 싹 사라집니다
발바닥 ‘여기’ 파스를 붙이면허리 무릎 관절통증 싹 사라집니다!| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
장수건강홍시 + '이것'으로뇌경색, 뿌연 눈두마리 토끼를 잡으세요| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
안 아프려면..면역력이 1순위운동말고 '이것' 하세요| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
뼈를 망치는 1위 과일?!‘이것’만은 절대 드시지 마세요| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
감과 '이것' 꼭 같이 드세요당뇨 싹! 사라집니다하지만 독이 될지 약이 될지는 ‘이것’에 달렸습니다
염색약 필요없다생강에 '이것'넣으면 7일 만에흰머리도 검어진다!!| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
뇌졸중 막는 기적의 커피 마시는 법'이것' 1스푼이면혈관 속 피떡 사라집니다99%는 몰라서 후회합니다
똑똑한 60대는시간 돈 있어도친구 안 만난다친구 없으니 천국이다| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
자꾸 배에 가스차고방귀가 나오는 이유| 노년의 행복 | 시니어 성 건강 | 인생 철학
70세 이후성관계할 때꼭 알아야 할 5가지!90%는 몰라서 큰일납니다| 노년의 행복 | 시니어 성 건강 | 인생 철학
막걸리에 '이것' 한 스푼! 60세 이후 죽었던 남성 호르몬이 폭발합니다ㅣ노후행복ㅣ시니어성건강ㅣ삶의철학ㅣ노후건강| 오디오북
말 한마디가 기적 됩니다ㅣ행운 여는 5가지 말습관ㅣ황창연신부님 행복특강 l 명언ㅣ지혜 l 인생조언| 노년의 행복 | 시니어 성 건강 | 인생 철학
이렇게 바셀린을 사용하기만 하면 시간을 20분 더 늘릴 수 있습니다! 지금 바로 따라 해보세요!ㅣ노후행복ㅣ시니어성건강ㅣ삶의철학ㅣ노후건강| 오디오북
계란은 잊어라! 이 저렴한 음식이 60세 이후 근육을 더 빠르게 만든다 | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
이 비타민은 절대 먹지 마세요!” 35년 전문가가 밝힌 충격 고백 노후 건강
신장 독소 청소하는 기적의 음료 3가지 노후 건강 의사가 말하는 건강