1위 과일드셔보세요!약한 신장하룻밤에 회복| 노년의 행복 | | 인생 철학노인 건강 팁동기 부여
Автор: 시니어 건강 클리닉
Загружено: 2025-12-13
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콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’와, 반대로 망가진 신장을 다시 살리는 ‘기적의 과일 3가지’를 30년 경력 신장내과 명의가 직접 공개합니다.
특히 중·장년층에게 신장 건강은 곧 노후건강의 핵심이며, 올바른 과일 선택만으로도 신장 기능의 악화를 충분히 막을 수 있습니다.
이번 영상에서는 만성신부전 환자들이 절대로 피해야 할 과일과, 임상 경험으로 입증된 회복 과일을 통해 노후건강을 지키는 실질적인 식단 전략을 설명합니다.
잘못된 습관 하나가 콩팥을 망칠 수 있지만, 작은 변화 하나가 당신의 노후건강을 살릴 수 있습니다.
오늘 소개하는 과일 3가지 조합만 제대로 실천해도 신장이 회복되고 평생의 노후건강이 달라집니다.
00:00 노후건강
04:10 바나나
09:30 아보카도
14:50 감
20:40 건강습관
26:10 건강식단
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#신장건강 #신부전예방 #이현우의사
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