Ясно
Наш мозг может меняться. Здесь о том, как работает нейропластичность, как создавать новые привычки, преодолевать страхи, становиться решительным и выбирать, какой версией себя стать, создавая себя заново
Почему у тебя мало дофамина — и как это исправить
Моя цель — не успех, а навык
Ты не выбираешь свои реакции. Мозг решает за тебя.
Почему мозг отказывается учиться
3 минуты дыхания, которые включают мозг
Почему критика не работает — разбор Карнеги
Почему трекер привычек реально меняет мозг
Почему тобой управляет химия мозга
Любовь это дофамин или окситоцин? Мозг нас обманывает!
Почему учиться больно: что происходит в мозге
Сон управляет твоей энергией, настроением и успехом.
Как медитация повышает продуктивность. Простое объяснение
Движение или Действие? Почему ты стоишь на месте.
5 минут в день — и через год ты другой человек
Почему энергия падает в середине дня и как дофамин управляет твоей продуктивностью
Маленькие решения, которые меняют жизнь
Личность: Как формируются нейронные цепочки, навыки, характер.
Энергия: с чего всё начинается
Практики осознанности и внутренней силы: что делает медитация с мозгом
Одна привычка, которая меняет всё. Разбор “Атомных привычек”
Хочешь новую жизнь? Начни с одной привычки. МЫШЛЕНИЕ и СТРАТЕГИИ
Нейробиология простыми словами: Как с помощью НЕЙРОБИОЛОГИИ, МЫ ФОРМИРУЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Мы сами создаём свою судьбу - медленно, маленькими шагами.
Нейронные цепочки: как мозг создаёт тебя
Как создать себя
Как мозг создаёт навык
Как еда влияет на здоровье
Продал душу дьяволу: правда о дофамине
Секрет продуктивных людей: как работает мозг?
Почему Искусственный Интеллект никогда не станет мозгом?