Cap Ninja
بسم الله الرحمن الرحيم
اعرفكم بنفسي ك/ محمد عصام
مدرب كمال اجسام و شخصي و لياقة بدنية حاصل علي شهادة معتمدة من أكاديمية IRC لاعداد المدربين داخل مصر معتمدة بريطانياً .
باذن الله معانا هتبقي في المستوي المطلوب و هتبقي باذن الله متميز في مجالك . اشكركم علي قرأه البينات تحياتي ليكم كابتن نينجا. 🥷
In the name of God, the most gracious, the most merciful
A bodybuilding, personal and fitness trainer who holds an accredited certificate from the IRC Academy for preparing Egyptian trainers, accredited in Britain.
God willing, we will reach the required level, and a hotel, God willing, will be distinguished in your field. Thank you for reading the information. Best regards, Captain Ninja.🥷
قناة التيك توك https://www.tiktok.com/@cap_ninja ⏱️
قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/@CapNinja/featured 📽️
سر المحترفين لتضخيم الذراع في المنزل بالدمبلز بأداة واحدة فقط! | كابتن نينجا 🥷 Cap Ninja
CPA Ninja: أقوى 5 تمارين ظهر بأساتك المقاومة | تدريب احترافي في المنزل للمبتدئين
تمرين للمحترفين بالمنزل باقل امكانيات اخراج محمد عصام 😂 الجزء الأول
تمرين رجل❤️🔥اتعلم الرجل هتتكلم تناسق عضلي متميز🤩 | تمارين رياضية بفائدة تصل الي 100🏆🥷| Cap Ninja
كتف اسطوري بتمارين خرافيه 😱❤️🔥 مع كابتن نينجا 🤩👌 🥷 | الجزء الثاني | Cap Ninja
السر الذي لا يخبرك به المدربون لـ "إيجاد" وقت التمارين في جدولك! في دقيقتان 😱
هرمون الموت
هل تتمرن خطأ؟ (أفضل تمرين كتف بالدامبلز في البيت) | مع كابتن نينجا🥷 تصل الي فائدة 100%
عضلات ظهر فولاذية من البيت ✌️🥷
كل الفوائد دي في عنصر واحد 😱 معقوله و كمان مضاد السرطان ؟!
الم اسفل الظهر من الجيم العلاج بتمرينة😮👌🎁|Cap Ninja|🥷
تمارين تضخيم الصدر بأداة خارفة و موجودة في كل بيت 🎁 |🥷 مع كابتن نينجا Cap Ninja|
كيف تصبح مفتول العضلات الرجل بدامبلز بس تمارين Cap Ninja 💪🥷
علاج الاتب في المنزل مع كابتن نينجا الجزء الثاني و طريقة مفاجأة🎁| Cap Ninja🥷 |
علاج الاتب في المنزل مع كابتن نينجا الجزء الاول وطريقة العلاج👌 مفاجأة🎁|Cap Ninja|🥷
10 دقايق بس كل يومين تمارين تصحيح قوام الكتف علاج الانحناء وألم الجلوس الطويل اخر 5 ثواني مفاجأة🎁🥷
رياضة في البيت بقت أسهل مع تمارين Cap Ninja، خصوصًا لو عندك دامبلز وعايز تقوي عضلاتك 💪🥷
اعداد ابطال في المنزل ✌️💪 مع كابتن نينجا 🥷
بطنك بتوجعك تعالي قد تكون معرض للسرطان ⚠️ اعرف الحل مع كابتن نينجا 🥷 (جرثومة المعدة) | Cap Ninja
التحدب (الأتب) علاج فقرات الصدرية 1 |بعض التمارين العلاجية مع كابتن نينجا بفائدة تصل 100% |Cap Ninja
اساسيات تكسير الأوزان 🤩 في اي مكان🥇|تمارين رياضية بفائدة تصل الي 100🏆🥷 | Cap Ninja
سلطة معلومات مع كابتن نينجا🤩😋 | افضل طرق تحضير اكل صحي و مفيد مع كابتن نينجا 🥷 | Cap Ninja
ظهر بطولات 🥇 🏆 مع كابتن نينجا | تمارين تصل الي فائدة 100 % | Cap Ninja 🥷
بروتين صافي (اكبر فائدة صحية) 100%🤩😋 | افضل طرق تحضير اكل صحي و مفيد مع كابتن نينجا 🥷 | Cap Ninja
تمرين ثبات🔥كفيلة تغير حياتك🥇تمارين منزلية | تمارين رياضية بفائدة تصل الي 100🏆🥷 | Cap Ninja
تمارين ذراع البطولات 👌❤️🔥 مع كابتن نينجا | تمارين تصل الي فائدة 100 % | Cap Ninja 🥷
عضلات ظهر باحتراف كحرف ال V باحتراف❤️🔥👌 مع كابتن نينجا🏆🥷 | Cap Ninja
تمرين رجل من الاخر في الجيم ❤️🔥🤩🥇 |تمارين رياضية بفائدة تصل الي 100🏆🥷 | Cap Ninja
الارز الصحي 👌😍 | افضل طرق تحضير اكل صحي و مفيد مع كابتن نينجا 🥷 | Cap Ninja
انت بطل قصتك ❤️🔥🥷| اقوي تمارين ثبات | مع كابتن نينجا استفادة تصل الي 100% | Cap Ninja