COACH CYBORG programme sport
Vous venez de vous inscrire à la salle de sport ?
Je vous apprends comment bien débuter, vous remettre en forme et transformer votre corps !
Douleurs aux genoux ?! Comment les soigner et les renforcer efficacement à la salle de sport !
Séance complète pour avoir plus de force et améliorer sa posture ( Débutant) #basicfit #basicfitfr
VOICI COMMENT S'ASSEOIR AU BUREAU POUR NE PLUS AVOIR MAL AU DOS !
Comment redresser son dos avec les machines de la salle de sport ?! #basicfit #basicfitfr
COMMENT DORMIR AVEC UNE SCIATIQUE
Exemple de séance de sport 1 au #BASIC FIT full body Débutant
Comment redresser sa posture et soulager les douleurs de dos !
En finir avec les Douleurs sciatique et de dos !
#BASICFIT : Présentation de la salle de Villiers le bel