Take Care for Healthy Life
এই চ্যানেল মূলত মানুষকে রোগ সম্পর্কে সচেতন করার উদ্দ্যেশে করা হয়েছে। চিকিৎসা গোছের কিছু নয়। আমাদের বেঁচে থাকার জন্য স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানা খুবই জরুরী। কেননা প্রতিদিন আমাদের চারপাশের কেউ না কেউ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অথচ আমরা একটু সচেতন হলে অনেকাংশে রোগ থেকে রেহায় পাবার সম্ভবনা থাকে। এখনো আমরা অনেকেই আছি যারা কোন রোগের জন্য কোন বিষয়ের ডাক্তারের সরনাপন্ন হতে হবে তা জানি না। তাই আসুন আমরা অন্তত: সংক্ষেপে বিভিন্ন রোগ কেন হয়, কিভাবে পরিত্রান পাওয়া যাবে, কি খাওয়া উচিত হবে আর কোন অনুচিত তা জেনে নিন। আর হাঁ এই চ্যানেলের সকল তথ্য বিভিন্ন পত্রিকা, ওয়েবসাইট ও বই থেকে সংগৃহিত।
কী উপসর্গ দেখা দিলে মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি।
একটি সহজ অভ্যাস যা আপনার খাবার হজম করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে
শিশুর হাঁপানি হলে কি করবেন!
রাতে ঘুম ভাল না হবার কারন কি?
কেন রাতের খাবার আগে খেতে হয়?
তেঁতুল কেন খাবেন? খেলে কি উপকার পাবেন, অপকারিতা গুলি কেন এত গুরুত্বপূর্ন।
দেহে আয়রনের ঘাটতি হলে যে সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।
ইউরিন ইনফেকশন প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়
গাউটের ব্যাথা বেদনা কমাতে কি খাবার খাবেন কি খাবেন না।
স্ট্রোক হয়েছে তা কিভাবে বুঝবেন
ঘাড় ও গলায় কালো দাগ এর কারন এবং প্রতিকার।
চোখের শুষ্কতা রোধের ঘরোয়া উপায়
চোখ ওঠলে কি করবেন? কি করবেন না!
জ্বর নিয়ে যে সকল তথ্য জেনে রাখা ভাল।
জীবনে চলার পথে যে পাঁচটি সত্য জানা জন্য জরুরি
১৩টি খাবার যা গর্ভবতী মায়েদের খাদ্য তালিকায় থাকতেই হবে
যে ১০টি খাবার আপনার যৌবন ধরে রাখবে। জেনে নিন।
শীতে সুস্থ থাকতে কি করবেন, কী খাবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
চিয়া বীজ কি? চিয়া বীজ কেন খাবেন? কিভাবে খাবেন?
কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
শীতকালে খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার ১০ ঘরোয়া টোটকা
যে পাঁচটি নিয়ম আপনার হৃদযন্ত্রকে পুরোপুরি ফিট রাখবে।
প্রতিদিন ১৫ মিনিট জোরে হাঁটলে কী কী উপকার হবে।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়
সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনের রুটিন যেমন হওয়া উচিৎ
সোরিয়াসিস আক্রান্তরা সুস্থ থাকবেন যেভাবে
আপনি জানেন কি? বুদ্ধি বিকাশে আপনার শিশুর খেলাধুলা প্রভাব কতটা।
শিশুর বুদ্ধি বিকাশে যে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
কখন গরম সেঁক বা ঠান্ডা সেঁক দিতে হবে1