Анастасия Сова
Inst - anastasia_sova98
Запись на психологическую консультацию через инстаграм в Direct или через тг-канал
https://t.me/nastasyasova988.
Приветствую тебя, дорогой зритель!
Меня зовут Анастасия Сова,я психолог, лайф-коуч и на моем канале мы говорим о самом важном - о жизни и о том, как каждый из наc может делать свой мир чуточку лучше день за днем.
Пусть этот канал станет для тебя источником сил и спокойствия.
Как построить счастливые отношения: 7 научно доказанных принципов /Как сохранить любовь
Забудь про самооценку - развивай самоценность/Как полюбить себя/Лучшие практики для любви к себе
Абюзивные отношения/Как выйти из абьюзивных отношений/Как понять, что партнер абьюзит
Синдром отложенной жизни/Как перестать откладывать жизнь на потом/Жить здесь и сейчас
Любовь тревожного и избегающего типа привязанности/Сложности в отношениях/Можно ли сохранить любовь
Почему сложно построить отношения/Типы привязанностей и как они влияют на нашу жизнь
Как найти своего человека/2 психологических упражнения, чтобы привлечь настоящую любовь в свою жизнь
Что делать, если я ревную своего партнера/как избавиться от ревности/какие причины у ревности
Убеждения, которые мешают нам построить отношения//Психологическое упражнение
Куда пропадает любовь?/ Упражнения для самостоятельной работы
Топ-4 упражнения для укрепления взаимоотношений/ Идеи для свиданий
Если тебе плохо, посмотри это видео | Быстрый способ снять тревожность
Это то, что я хотела бы услышать раньше| Все закончится, а ты нет.
Конфликты в отношениях| 3 ключевых подхода к ссорам
5 главных подходов к любви|Как сформировать крепкие отношения
7 способов улучшить качество жизни| Профилактика стресса
Как укрепить силу воли| 6 простых способов на каждый день для укрепления силы воли
Как сформировать привычки|Лучшие идеи из книги "Атомные привычки"
Топ-5 приемов по управлению временем|Как планировать свой день, неделю, месяц.
Как подвести итоги года|Необычное использование коучинговой техники "Колесо баланса"