FAP ACADÉMIE
Bienvenue sur la chaine YouTube de la FAP ACADÉMIE
Une académie en ligne qui propose également des formations en présentiel.
https://www.fapacademie.com/
Notre mission est de transformer le paysage de la santé féminine en améliorant la prise en charge des femmes et en facilitant l'accès aux soins autour de la sphère abdo-périnéale.
Dans la FAP ACADÉMIE, nous sommes déterminés à redéfinir la santé féminine pour le mieux.
Rejoins-nous dans cette mission passionnante !
Les meilleures sources de PROTÉINES VÉGÉTALES pour la Santé
Le rôle essentiel des glucides, protéines, et lipides dans l'alimentation
Préparation du corps à l'ACCOUCHEMENT : Tout ce qu'il y a à savoir
8 conseils pour lutter contre la CONSTIPATION efficacement
Douleurs de GROSSESSE : ce qui est normal et ce qui ne l'est pas
Comment maîtriser les FRINGALES et retrouver le contrôle sur votre alimentation ?
MÉNOPAUSE : syndrome urino-génital et remèdes pour soulager
PRODUITS LAITIERS : sont-ils vraiment nécessaires pour une bonne santé ?
Guide pratique du POST-PARTUM : ce que chaque femme devrait savoir après l'accouchement
BALLONNEMENTS : 5 conseils pour en finir
DOULEURS PELVIENNES : causes et solutions
Les secrets d'un SOMMEIL RÉPARATEUR : astuces et recommandations
ENDOMÉTRIOSE et errance thérapeutique : comment améliorer le quotidien
OSTÉOPOROSE : Stratégies efficaces pour prévenir la perte de densité osseuse
Le CYCLE MENSTRUEL expliqué : Tout ce que tu dois savoir
3 techniques de GESTION DU STRESS à pratiquer n'importe où en moins de 5 minutes
Apprendre à BIEN FAIRE PIPI pour préserver la SANTÉ du PÉRINÉE
RÈGLES DOULOUREUSES ET SPORT : faut-il s'entraîner ou se reposer?
CEINTURES GAINANTES : quels effets sur la SANTÉ ?
Comment détecter une DIASTASIS et éviter les complications ?
TECHNIQUES pour tousser et éternuer SANS FUITES
PRÉVENIR les DOULEURS : les bonnes POSTURES à adopter au quotidien
SPORT ET PÉRINÉE : conseils pour éviter les complications
POSTURE statique : conseils pour prévenir les DOULEURS en restant debout ou assis
Pourquoi la rééducation classique du périnée est INEFFICACE ?
Aperçu de notre LIVRE : comprendre, prévenir et résoudre les défis de la SANTÉ FÉMININE
L'histoire derrière notre RENCONTRE et l'écriture de notre GUIDE de la SANTÉ des FEMMES
10 effets bénéfiques des HORMONES féminines sur la santé
Tout sur le CYCLE MENSTRUEL : des menstruations à l'ovulation
Renforcer son PÉRINÉE avec un swiss ball : 4 exercices incontournables