Lee CalisManía

Lee CalisManía es tu canal ideal para calistenia y entrenamientos con peso corporal, sin importar tu nivel. Encuentra rutinas fáciles, ejercicios para ganar fuerza, entrenamientos para quemar grasa y retos motivadores — todo sin necesidad de un gimnasio.

Suscríbete y entrena conmigo para ganar fuerza, tonificar y desbloquear tu mejor versión!

Principiantes en calistenia: este error arruina tu progreso!

Principiantes en calistenia: este error arruina tu progreso!
Tus hombros NECESITAN estos ejercicios sí o sí !

Tus hombros NECESITAN estos ejercicios sí o sí !
Por ESTO no pierdes grasa en áreas específicas!

Por ESTO no pierdes grasa en áreas específicas!
Entrenar piernas:el truco secreto que cambia todo!

Entrenar piernas:el truco secreto que cambia todo!
Los 5 mejores Ejercicios De Calistenia Para Abdominales Fuertes!

Los 5 mejores Ejercicios De Calistenia Para Abdominales Fuertes!
La mejor flexión para desarrollar el pecho rápido!

La mejor flexión para desarrollar el pecho rápido!
¿La razón real por la que no estás ganando músculo y cómo solucionarlo

¿La razón real por la que no estás ganando músculo y cómo solucionarlo
Calistenia vs Cardio: ¿Cuál quema MÁS grasa?

Calistenia vs Cardio: ¿Cuál quema MÁS grasa?