Do Stretching
Привет! Меня зовут Юля. Ты усилишь свою чувственность и пластичность тела.
На канале ты найдёшь полезные упражнения, которые сформированы в разминки, чтобы получать удовольствие от растяжки и своего тела.
Постарайся делать каждый день по пять минут и в скором времени ты увидишь и почувствуешь результат.
Тебе будет приятно смотреть на себя в зеркало и видеть какое здоровое и красивое тело ты имеешь.
Любые вопросы можешь писать мне в комментарии под видео я с радостью отвечу.
Если знаешь кому будут полезны такие тренировки, то отправляй им ссылку на мои видео.
И желаю тебе приятных и чувственных ощущений в твоём теле.
Открыта к предложениям по рекламе, пишите telegram: Julia_greenevich
Мягкая растяжка для уставшего позвоночника!
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ Тренировка для расслабления мышц.
Как сесть на шпагат в домашних условиях! Для начинающих растяжку с нуля!
Мягкая растяжка на все тело: почувствуй лёгкость за 10 минут.
Секреты гибкости 30+, убираем скованность в теле.
Успокаивающая растяжка перед сном.
Красивый живот и ровная осанка за 9 минут в день!
Упражнения для бодрости. Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка №9
Утренняя зарядка на всё тело. Цикл "Активация тела после перерыва". Тренировка №8
Тренировка на всё тело для тонуса мышц. Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка №7
КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ, МЕТОДИКА ОТ ТРЕНЕРА. Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка №6
Тренировка для здоровых суставов! Делай каждый день!
Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка № 4 Максимальный орех и шпагат!
Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка № 3 ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЁ ТЕЛО!
Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка №2 Укрепление осанки и бёдер.
Цикл "Активация тела после долгого перерыва". Тренировка №1
Мягкая растяжка для женщин.
Как накачать ягодицы без приседаний и выпадов!
Растяжка для снятия стресса
Новогодний жиротоп часть 5! Качество тела станет лучше, упор на ягодицы, живот и спину.
Новогодний жиротоп часть 4! Растяжка после которой хочется жить.
Новогодний жиротоп тренировка 3! Для бёдер и талии приятные упражнения, присоединяйся!
Новогодний жиротоп, часть 2. Живот, грудь и приятное самочувствие!
Новогодний жиротоп часть 1! Утренняя разминка подарит заряд радости и удовольствия от твоего тела.
Растяжка для среднего уровня подготовки.
Как снять боль?
Лёгкая зарядка прямо в кровати, для позитивной энергии твоего дня 🥰
Красивые ноги и бёдра для начинающих.
Суставная гимнастика
Скорая помощь при боли в спине!