Как сесть на шпагат в домашних условиях! Для начинающих растяжку с нуля!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Or6RzDpKcnA" ["related_video_title"]=> string(85) "Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Savlova Fit" } [1]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "doylD_1VaKQ" ["related_video_title"]=> string(55) "КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 20 МИНУТ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "markhelive" } [2]=> object(stdClass)#4482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CHhQb_mUNcU" ["related_video_title"]=> string(156) "35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(15) "IMAGINE fitness" } [3]=> object(stdClass)#4489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G38OXs7SKWg" ["related_video_title"]=> string(149) "40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "IMAGINE fitness" } [4]=> object(stdClass)#4468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dmyZpL1B5C4" ["related_video_title"]=> string(43) "ЙОГА ОТ СУТУЛОСТИ. 20 мин" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "CHERNOVA" } [5]=> object(stdClass)#4486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hSa_ZOjVUfI" ["related_video_title"]=> string(98) "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | полноценная тренировка на 40 минут" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Natalia Malyshkina" } [6]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RGpeVghWmP8" ["related_video_title"]=> string(128) "Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Kinesiologic by Professor Vasilieva" } [7]=> object(stdClass)#4491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pb7p1lxXKGA" ["related_video_title"]=> string(139) "Растяжка на все тело за 45 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Метельская" } [8]=> object(stdClass)#4467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-2U-xCw5mdw" ["related_video_title"]=> string(130) "Кундалини йога . Практика деля Ауры , Энергетической защиты , и изобилия" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Daria Kracvhenko" } [9]=> object(stdClass)#4485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } }