OLGA YAKUMOVA
Канал о здоровье, саморазвитии, радости жизни и о том, как жить радостно! Этот канал обо мне.
Здравствуйте, меня зовут Ольга Якумова.
Я жена, мама, путешественница, человек, который любит саморазвитие и рост по всем фронтам сразу.
Имею 8-летний опыт отказа от мяса и 7-летний опыт живого питания. Получила фантастические результаты в здоровье и разных сферах жизни! Обожаю саморазвитие. На мой взгляд, это самое интересное, чем можно заниматься в жизни.
Мама ребенка, который с детства на живом питании, и имеет прекрасное здоровье. Всей семьёй идём по пути оздоровления организма и развития.
Интересуюсь всем на свете и очень люблю жить! Основные мои качества - это легкость и радость, поэтому канал называется - JOY.
Рассказываю на канале о том, как быть здоровым, растить здорового ребенка, уметь радоваться жизни и видеть прекрасное. Присоединяйтесь!))
Мои соцсети:
Телеграм: https://t.me/olgayakumova_joy
Инстаграм: https://www.instagram.com/yakobsunny/
VK: https://vk.com/yakobsunny
Никаких сложностей! Вкусный рецепт Тыквенного салата с Горчичной заправкой. Что приготовить из тыквы
ВКУСНЕЙШИЙ салат ИЗ КАПУСТЫ с секретными ингредиентами! Новые рецепты салатов НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
РАБОТАЮЩИЕ способы восполнения ЭНЕРГИИ. Как найти ПОСТОЯННЫЙ источник энергии? |Энергия для жизни
Как выглядеть МОЛОЖЕ на 10, 20, 30 лет? Узнай секреты молодости УНИКАЛЬНЫХ женщин мира.
Что делать, если ребенок не ест полезную еду? Чем кормить ребенка? | Здоровое питание для детей.
ЗДОРОВАЯ ЗАГОТОВКА овощей и фруктов на зиму. ЧТО и КАК заготавливать, чтобы не ТРАТИТЬСЯ зимой?
Сколько, как и почему нужно тренироваться? Какие тренировки выбрать, чтобы похудеть? Мои тренировки.
Как сделать ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые можно есть каждому | ППдесерты для здоровья и похудения
Как экономить на продуктах и питаться правильной здоровой едой? Даю проверенные бюджетные способы
Как приготовить САМЫЕ ВКУСНЫЕ салаты. Делаем вкусные заправки к ЛЮБОМУ салату | ПП салаты.
Что делать, если ребенок не слушает? Как воспитывать ребенка? | Игровая терапия в действии
Узнай о 5 простых правилах по питанию, чтобы стать ЗДОРОВЫМ и ПОХУДЕТЬ!
Беременность, роды, материнство и развитие ребёнка на здоровом питании
Как ухаживать за собой натуральными средствами? Называю хорошие марки натуральной косметики
Что в аптечке семьи на ЗОЖе? Какими средствами лечимся мы? Что из лекарств нужно здоровому человеку?
Здоровье человека. Рассказываю о лечении моих болезней. Всё о переходе на ЗОЖ. Часть 3
Здоровье человека. Расскажу о лечении моих болезней. Всё о переходе на ЗОЖ. Часть 2
Как стать здоровым человеком? Всё о переходе на ЗОЖ. Часть 1
Как я пробежала полумарафон (Мои тренировки, питание и подготовка)
Мой опыт здорового питания/сыроедения/живого питания 7 лет (Результаты, трудности и основные выводы)