Анастасия Шахова
Создаю светлые картины с бесконечностью ♾️и пишу на заказ (за любой донат)✨
также делюсь тем, что помогает развиваться:
💌 Картины на заказ: создаю персональный подарок с вашим посланием
🎨 Творчество: показываю процесс создания картин, делюсь нейро-музыкой
📈Развитие: говорю о психологии, духовности, философии и осознанности
🌿 Здоровье: Делюсь опытом в питании и инструментами, которые помогают развивать тело
80 дней без сахара : с чего всё начиналось
Как легче проходить через трудности
70-й день БЕЗ САХАРА💪🏃♀️➡️: Прогулка на 14 км. VLOG
Делаю то, что люблю - и это мой главный результат
64 дня без сахара: как питание повлияло на творчество
59-й день без сахара и глютена: что изменилось и почему я не вернусь назад :)
Медитация для пробуждения своего света
Как найти любимое дело?
Как обрести спокойствие и приумножить свет
Спокойно проходим через кризис 💫🙏
Как духовность помогает быть спокойнее 🙏🧘🏼🤍
5 Практик, Которые Меняют Всё: питание, голод, прогулки, творчество и молитвы
Делаю непопулярный контент (и горжусь этим) ♾️#творчество #контент #духовность
От стресса к вдохновению
Дыхание освобождает от стресса, напряжения и боли. Вим Хоф и его техника.
Мантра Бесконечности
Трудностей не избежать, пока не поменяем восприятие к ним
Фокусировка на результатах и позитиве
Мотивация и утренний стресс
Процесс создания картины. ASMR. #асмр #рисую #картины #живопись #творчество #акрил
Начала рисовать картины акрилом. Духовные картины и спокойствие #картины #спокойствие #развитие
Плейлист с нейро-музыкой для Спокойствия и Разотождествления 🤍♾🙏
Плохо ли быть на Кето-диете? Моё мнение и опыт #кетопитание #диета
7 дней на Кето #кетопитание
Кето-диета. 5-й день #кетопитание #диета
Кето-диета. 4-й день #кетопитание #диета
Трек «Играть с удовольствием» #музыка #трек #экхарттолле
Трек «Ты свет природы» #музыка #трек #природа
Трек «Интервалка» #музыка #трек #интервальноеголодание
Трек «Всё хорошо» #музыка #трек