GrtMoves
Телеграм канал с онлайн тренировками
https://t.me/grtmoves

2 день марафона трансформаций! Практика для ежедневного применения 😏 Меняемся изнутри и снаружи

Попробуй делать эту зарядку каждый день на протяжении 4 недель и напиши результат 😉

Главный секрет подтянутого живота - хорошая работа глубоких мышц 🙂 Больше в тг канале

Короткая практика для гибкой спины 🧘♀️