Alena Kharitonova
Привет! Я Алена Харитонова (Федорова), нутрициолог, блогер, мама❤️ Несколько лет я веду блог в инстаграме. Здесь ты сможешь найти видео на такие темы как здоровое питание, воспитание и адекватное материнство, тренировки и уход за собой. А также интересные влоги.
Оставайся, я тебе рада!
Я БЕРЕМЕННА🤰🏼
Мои принципы питания|Что и когда я ем?🥦🍕
Как восстановить красоту и здоровье волос|Мой уход за волосами💇🏽♀️
Полезная альтернатива молоку|МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО🥛
Как выбрать муку? Подробное видео о разных видах муки
Что есть на завтрак? Инструкция от нутрициолога🥦
Как перестать переедать и съедать меньше?🥦 Советы от нутрициолога
Как научиться рано вставать? Мой опыт, лайфхаки нутрициолога⏰
Почему подсчет калорий вредит? Или как я похудела и поддерживаю вес🍕
Один день из моей жизни🧘🏼♀️🎬
Третья беременная тренировка🤰🏼
Продукты с хорошим составом от нутрициолога🥦
Еще одна тренировка для беременных🤰🏼
Тренировка для беременных🤰🏼
Что я ем на обед, чтобы похудеть🍕🥝
8 способов вырастить здорового едока🍽
ГОТОВИМ КУЛИЧИ🥧 ПРО БЫТ С РЕБЕНКОМ, КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ?
УЛЕТЕЛА ОДНА С РЕБЕНКОМ В СОЧИ✈️👶🏼