阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and life records
我的頻道有很多運動健身訓練和挑戰，偶而也會分享一些生活上的事情----My channel has a lot of sports and fitness training and challenges, and occasionally I will share some things in life.
為什麼有些人練一年就破百，有些人練三年還原地踏步？
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