已經超過45歲以上了,還能跑出PB嗎?
Автор: 阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and life records
Загружено: 2025-07-15
Просмотров: 2658
超過45歲之後的跑步,不只是更快,而是更懂跑、更懂自己。
#間歇訓練
#跑步週期化訓練
#跑步訓練
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: