思南是只游泳的喵大厨
INTJ,想当个生活家Up,所以想po什么就很随性
厨师,西餐🍽️🇫🇷法式(法国蓝带的)
游泳🏊(中国国家职业双证游泳教练)
羽毛球🏸️(爱好)
游戏🎮(菜🥬)
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