Nihat Kaya
IFBB PRO ATHLETE
INSTAGRAM: @nihat.kyaa
ПОСЛЕ ШОУ | ЗА КУЛИСАМИ | ЗАБАВНЫЕ МОМЕНТЫ | Нихат Кая
ИСТОРИЯ СОЗДАНА | ДЕНЬ ШОУ | ТУРОК В ФИНАЛЕ КОНКУРСА «МИСТЕР ОЛИМПИЯ» 🇹🇷 | 22 ГОДА ИСТОРИИ
1 ДЕНЬ | УГЛЕВОДЫ НА ВЫХОДЕ! КОНТРОЛЬ СПОРТСМЕНОВ | MR OLYMPIA | Нихат Кая
ФИНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | СПИНА И ТРИЦЕПС | С ПАТРИКОМ ТУОРОМ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
ГРУДЬ И БИЦЕПСЫ С ПАТРИКОМ ТУОРОМ | 3 ДНЯ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
РЫНОК ПОКУПОК | ОЛИМПИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ | ВЛОГ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
ПЛЕЧИ И ТРИЦЕПСЫ С ПАТРИКОМ ТУОРОМ | 4 ДНЯ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
ТРЕНИРОВКИ С ПАТРИКОМ ТУР | 5 ДНЕЙ В ПУТИ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО БОДИБИЛДЕРУ В МАРТИНЕ-ТЕМАРТИАНЕ-ФИТЦВОТЕРЕ | ДЕНЬ БОЛЬШОГО СТУПЛЕНИЯ | 6 ДНЕЙ...
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ | ПИТАНИЕ | ПАРИКМАХЕРСКАЯ | ТЕРАПИЯ | ОЛИМПИЙСКАЯ ПОВСЕДНЕВНАЯ | Нихат Кая
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫХ НОГ | 8 ДНЕЙ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
9 ДНЕЙ | УТРЕННЯЯ ПРОГРАММА | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БОЛЬШОЙ СПИНЫ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
10 ДНЕЙ | ПУШ-ТРЕНИРОВКА | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая
11 ДНЕЙ В ПУТИ | ПУТЬ В ЛАС-ВЕГАС | ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СЕРИЯ «ОЛИМПИЯ» | Нихат Кая
2 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВКИ ОТЖИМА | ИЗМИР ЭКСПО | ПУТЬ К ОЛИМПИИ | Нихат Кая
TR BODYBUILDING | ДЕНЬ ГРУДНЫХ ТЯЖЕЛЫХ ...
YOĞUNLUK + HACİM | BACK DAY | Road To Mr. Olympia | 3.5 weeks out | Nihat Kaya
NO DRAMA ! ⭕️4.5 WEEKS OUT | LEG DAY | Nihat Kaya
Road To Olympia | PUSH DAY - shoulder focus | 6 Weeks Out | Nihat Kaya
Olympia prep 8 weeks out | hamstring & back killer workout| Nihat Kaya
SOHBET VE MERAK ETTİKLERİNİZ / SHOULDER-CHEST-TRICEPS / posing / nihat kaya
Champion Back Day | 10 weeks out | Road To Olympia | Nihat Kaya
PANCAKE TADINDA PUSH DAY - W/ Mehmet Kasap
LIFE UPDATE | FULL DAY OF EATING | BRUTAL LEG DAY
SHOW DAY | DUBAI PRO
2 DAYS OUT | CARB UP | WEIGHT CHECK-IN
4 DAYS OUT DUBAI PRO | BACK WORKOUT | FULL DAY OF EATING
DUBAI PRO VLOG | PART 2 | sabah rutini | 6 days out
DUBAİ VLOG | PART 1 | son bacak antrenmanı | Oxygen gym
OMUZ-ARKA KOL / BAYRAM HAVASI