MENDIS εναλλακτικές θεραπείες | Fotini Karakasi
Mendis Κέντρο Εναλλακτικών Πρακτικών // Ολιστική προσέγγιση για όλα τα θέματα της υγείας
Φωτεινή Καρακάση // Βιολόγος MSc, Σύμβουλος Εναλλακτικών Πρακτικών
Η αλλαγή και η βελτίωση της υγείας, στο σώμα και το πνεύμα μας, ξεκινάει από την απόφασή μας να φροντίσουμε τον εαυτό μας και τον οργανισμό μας με όλα τα μέσα που διαθέτουμε. Αν αναζητάς φυσικές λύσεις για αυτά που σε επιβαρύνουν, νέους και πρόσθετους τρόπους υποστήριξης για τον οργανισμό σου, στο Mendis θα βρεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι.
• Συζητούμε για το πότε και ποια συμπληρώματα χρειάζεται το σώμα μας σε κάθε περίπτωση.
• Αναδεικνύουμε πώς η εναλλακτική-ολιστική προσέγγιση έρχεται να πάει ένα βήμα παραπέρα - και όχι να παρακάμψει - το έργο της κλασικής ιατρικής.
• Προτείνουμε ένα βιώσιμο τρόπο διαχείρισης της σωματικής και ψυχικής υγείας, άσκησης, διατροφικών επιλογών και αλλαγών στο περιβάλλον που ζούμε και εργαζόμαστε.
---
💪 Η αλήθεια για την ΚΡΕΑΤΙΝΗ | Ο μύθος ότι τη χρειάζονται μόνο οι αθλητές | Κίνδυνοι & παρενέργειες🔥
🩸⚡ Σίδηρος | Το μέταλλο που κουβαλά το οξυγόνο στο σώμα μας
🦴⚡ Ασβέστιο - Το μέταλλο που κρατά όρθιο το σώμα μας!
🥩📊 Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την ΠΡΩΤΕΪΝΗ
🍽️🥩 Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για την Carnivore, ή αλλιώς, #κρεατοφαγική διατροφή
🔬📊 Δείκτες Φλεγμονής & Ομοκυστεΐνη • Πλήρης οδηγός για καθαρά αγγεία • Ο κρυφός "εχθρός"!
🧠💪 Μαγνήσιο - Το μέταλλο που μας χρησιμεύει από πάνω ως κάτω
Είσαι Ενδόμορφος, Εκτόμορφος ή Μεσόμορφος; 🏃 Διατροφή με βάση το #Σωματότυπο 🍲
🍽️🍲 Διαλειμματική Νηστεία - Διαλειμματική Διατροφή | Όσα χρειάζεται να ξέρεις
Χοληστερίνη & Αθηρωματική Πλάκα •Δείκτες •Διατροφή | ΟΛΑ όσα πρέπει να γνωρίζεις | Μύθοι & Αλήθειες
Τι είναι και τι κάνει ο Ενεργειακός Έλεγχος
🔬⚡ Ψευδάργυρος - Το "μαγικό" μέταλλο που θρέφει το σώμα μας!
Υπάρχει η ΤΕΛΕΙΑ διατροφή; 🍽️ Πώς να βρούμε τη ΔΙΚΗ μας. 🎯 Από τα αρχαία μυστικά στη σύγχρονη γνώση
Αλλεργίες: Ο αιώνιος ενοχλητικός της άνοιξης! Εναλλακτικές και φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης🌿
🥩 Διατροφή Carnivore: Νέα τάση ή "κλειδί" για το σώμα; 🍖| Οφέλη, σημεία προσοχής & χρόνος εφαρμογής
Αξίζει να παίρνουμε συμπληρώματα; 💊 Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε
BioSyn - Στείλε το δείγμα σου σήμερα! Δες εδώ πώς
Ενεργειακός έλεγχος - Μια συμπληρωματική, εναλλακτική μέθοδος για την υγεία
Οι 14 προϋποθέσεις του NLP - Ένα οργανωμένο σύστημα τεχνικών για την επίτευξη των στόχων μας