빛의 문장들

불안에 지친 당신, 삶을 바꾸는 5가지 비밀

혼자 누워있을수록 미래 걱정이 커지나요

힘들다 말 못 해서, 마음이 더 크게 터지는 순간

‘괜찮아’만 하다 속에서 터지는 날, 예민함이 쌓인 신호

노후 행복 비밀: 돈이 아니라 태도다!

옆사람은 휴대폰, 나는 한숨… 왜 더 서러울까

가족이니까 괜찮겠지… 그 말이 관계를 깨요

형제의 전화번호 눌러놓고 끄는 당신, 그 마음부터 풀어야 합니다

상처 주고 ‘예민하네’로 끝내나요? 가족 말이 더 아픕니다

명절·생일이 더 괴로운 이유: 연락 없는 자녀의 침묵

눈 뜨자마자 불안한 사람, 첫 1분이 달라야 합니다

알림만 울려도 심장이 철렁… ‘답장 압박’에 지치는 사람의 신호

“내가 또 과했나…” 말한 뒤 장문 해명 보내는 당신에게

형제조차도 나이 들수록 ‘남’이 되는 이유, 이해하려고 애쓰지 마라

“괜찮아”라고 말해놓고 속으로 울컥한다면: 외로움이 관계를 잡아먹을 때

설명하다가 오해만 커지는 대화 습관, 50대부터 끊으면 편해집니다

부탁을 거절 못 해 끌려다닌다면: 사람 대접 못 받는 대화 습관부터 바꾸세요

내 얘긴 안 듣고 자기 얘기만 하는 사람, 만나면 녹초가 되는 이유

“내 인생은 이게 끝인가…” 자꾸 과거만 떠오른다면: 니체가 말한 ‘다시 시작’

나이 들수록 더 위험한 사람: 죄책감으로 붙잡는 말(“너밖에 없어”)을 쓰는 유형 5가지

나이 들수록 착하면 손해 본다… 철학이 말한 이유 5가지

"난 원래 직설이야"로 포장된 무례—니체가 경계한 말투

성공하는 사람이 고독한 이유 9가지

나이 들수록 제일 먼저 멀리해야 할 사람: 약속은 가볍게 하고 부탁만 진지한 유형 6가지

태도가 약하면, 어떤 옷을 입어도 싸 보인다 l 니체의 해답

남 눈치보다 하루가 끝나는 사람 vs 나이 들어도 평온한 사람: 결정적 습관 7가지(쇼펜하우어)

“참으면 언젠가 알아주겠지”라는 착각: 결국 내만 손해 보는 관계 7가지

사람 눈치 보느라 내 말 삼키는 하루… 맹자가 말한 ‘마음의 방향’ 7가지

사소한 말에도 흔들리는 하루… 맹자가 말한 ‘내면의 힘’ 5가지(멘탈이 무너지지 않는 기준)

좋은 사람 하느라 늘 손해 보시나요? 만만해 보이지 않는 품격의 기준 12가지(맹자)