알림만 울려도 심장이 철렁… ‘답장 압박’에 지치는 사람의 신호
Автор: 빛의 문장들
Загружено: 2025-11-29
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하루 속에서 마음이 닳는 이유는 큰 사건보다 작은 자극과 사람 사이의 조율 때문입니다. 이 영상은 쇼펜하우어의 관점으로, 타인의 기분과 요구에 끌려가지 않도록 “짧은 루틴”으로 마음 소모를 줄이는 방법을 안내합니다. 3분 멈춤, 답장 속도 조절, 한 줄 대답, 체면을 살리는 말버릇, 밤 마무리 루틴까지 담았습니다. 끊어내는 단절이 아니라, 내일이 편해지는 ‘리듬’을 만드는 영상입니다.
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