여리나핏

짧고 굵게! 뱃살을 털어버릴 여리나핏 🔥죽음의 복근운동🔥

축 쳐진 내 엉덩이 끌올🔥 예쁜 힙 만들고 싶다면 들어와!

죽어도 뱃살이 안 빠지신다고요? 꿀 팁 알려드립니다!🤩

[VLOG] 시티포레스티벌ㅣ오랜만에 여리나핏 야외 행사💕 다 같이 운동하고 온 날🏃🏻‍♀️ 오프라인에서 밸사들 만난 날❤

어깨, 승모근, 등까지! 상체 붓기 한번에 날려버릴 상체순환 종합세트🎁

코어 운동할 때 허리 아프신 분?!🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ 통증❌ 탄탄한 복근 만들기 루틴

이렇게 시원할 수가😲 퉁퉁 부은 🦵🏻 다리 붓기 빼고 순환까지?! 이대로만 하세요!

여름이 코앞💥 확실하게 달라지는 옷핏! 삐져나온 팔뚝살 🔥태워버리고 여리한 뒤태 만들기❗

이대로만 하면 무조건 예뻐짐. 여리여리〰 예쁜 11자 다리 만들기🦵🏻😲 끝장나는 하체 운동 루틴

밸사들 오랜만이에요...💓

일자 다리가 안 되는 이유는 ○○? 📢운동 포인트 딱 3개만 기억하세요!

딱! 죽기 직전까지만 힘든 🏃‍♀️유산소 타바타🏃 땀 줄줄 흐르는 레전드 운동

층간소음❌ "나랑 같이 걸을래?" 너무 추울 때 🏠집에서 딱! 5분운동!

묵혀있던 아랫배와 함께 쏙들어가는 🌜뇌OFF, 잡생각OFF 스트레칭

매일 아침을 개운하게 여는 7분 🌞굿모닝 스트레칭🌞 내 몸에 핏을 더하는 모닝 루틴

출렁출렁 허벅지살에서 슬림탄탄🔥 불타는 허벅지 만드는 홈트 루틴🦵

딱! 5분 운동! 하고...또 하고..또 해❗❓ 하체운동의 전설 다시 쓴다🦵

가장 가까운 운동센터🌅 혼자만의 홈트📽 TAEYEON 태연 'Weekend' [세로운동]

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한 번만 해도 효과 100%❗ 거북목 교정, 승모근 스트레칭 (a.k.a 신의 영역)

칼로리 불태우는 전신 버닝🔥 진짜!!! 더워지기 전에 야외 운동!

멈춰🖐 층간소음 걱정 없는 딱 5분 운동! 절대 이렇게 하지 마세요❌(Feat. 구독자)

하체 비만 100% 탈출🦵하체 운동 제대로 하고 싶은 날 성공 운동법👍

내 팔 맞지!? 1분 만에 후덜덜 떨려오는 팔뚝살 조지기 운동!

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퉁퉁 붓는 다리, 싸악~ 붓기 빼주는 스트레칭

허리라인 달라진다는 그 유명한⭐흉곽호흡 ⭐진짜 제대로 따라하기!

"와 배에있는 장기 터지는기분임" VER 2