Без ожиданий
🌿 Добро пожаловать в пространство трансформации с Ольгой Илатовской 🌿
Я — Ольга Илатовская: психолог-травматерапевт, телесноориентированный психолог, коуч, преподаватель хатха-йоги с 10+ лет опыта, мастер дыхательных практик (связное дыхание), эмбодимент-практик, мама и жена.
Я прошла путь глубокой личной трансформации и сегодня помогаю другим находить себя, выходить из старых сценариев и обретать внутреннюю целостность.
✨ О чём этот канал:
Это пространство для тех, кто:
🔹 Чувствует, что застрял в старых сценариях и хочет изменить свою реальность
🔹 Готов переосмыслить ограничивающие убеждения и установки
🔹 Хочет освободиться от внутренних конфликтов, чувства тревоги и напряжения
🔹 Ищет баланс между духовным ростом и материальным успехом
🔹 Стремится к осознанным отношениям, внутренней гармонии и новому уровню счастья
🌀 "Ты — не тот, кем себя считаешь. Ты — намного больше."

Как преодолеть постоянную тревогу?

🍪 Эмоциональное заедание: почему мы тянемся к сладкому — и как остановиться без чувства вины

«Меня не понимают!» — почему ты снова и снова разочаровываешься в людях

Как незаметно проходит жизнь, пока ты «готовишься» к ней

Тебе не мешают ОБСТОЯТЕЛЬСТВА. Тебе мешают УБЕЖДЕНИЯ

Маска хорошей девочки калечит. Пора её снять

Ты не исцеляешься — ты избегаешь. И называешь это «терапией»

Тревожность — это не диагноз. Это сигнал, что ты живёшь не своей жизнью

Секрет внутреннего спокойствия: попробуй это дыхание прямо сейчас!

Топ-3 Причины, Почему Ты Стоишь на Месте (И Как Их Устранить!)

💬 "Я ничего не хочу..." — Как вырваться из внутреннего тупика и снова жить ярко