bboy hiros1(windmill labo)
bboy hiros1の主にウィンドミルに特化した研究資料集です。2025年7月、ブレイキン人生&ウィンドミル人生の集大成として、論文「ネックムーブ解剖学」を執筆しました。プロフィールリンクのnote「【論文】ネックムーブ解剖学」にてPDF・書籍形式等で公開中。書籍版は実費(印刷代のみ)で入手可能。著者に利益は一切ない非営利書籍です。
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