拈花舞剑

三十二式太极剑完整演练带字幕（李德印版口令） 1、并步点剑 2、独立反刺 3、仆步横扫 4、向右平带 5、向左平带 6、独立抡劈 7、 退步回抽 8、独立上刺 9、虚步下截 10、左弓步刺 11...

【太极剑推广套路】三十二式太极剑背向演练带李德印版口令字幕 1、并步点剑 2、独立反刺 3、仆步横扫 4、向右平带 5、向左平带 6、独立抡劈 7、 退步回抽 8、独立上刺 9、虚步下截 10、...

四十九式武当太极剑完整演练 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #全民健身 #健康养生 #太极拳

【背向演练】武当太极剑四十九式完整版附剑谱字幕 1、起势 2、丁步点剑 3、回身点剑 4、仆步横扫 5、右左平带 6、分脚领剑 7、叉步反撩 8、马步云抱 9、丁步截剑 10、翻身崩剑 11、...

【双向完整版】第一套太极功夫扇正背面对照演练带扇谱字幕 #全民健身你我同行 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #健康养生 #太极拳

全球习练人数最多的太极拳套路：24式太极拳正背面双向对照 （跟练版带标准口令字幕）#太极拳教学 #全民健身你我同行 #健康养生 #传统武术 #大学体育

【正反双向】32式太极剑正面背面对照演练竖版带口令字幕 #太极拳教学 #一见爱上传统文化 #全民健身你我同行 #弘扬中华武术 #传递正能量

太极功夫扇第一套背向演练附扇谱字幕 1、起势 2、斜飞势 3、白鹤亮翅 4、黄蜂入洞 5、哪吒探海 6、金鸡独立 7、力劈华山 8、灵猫扑蝶 9、坐马观花 10、野马分鬃 11、雏燕凌空 12、...

新编二十八式太极扇 #一见爱上传统文化 #太极功夫扇 #太极拳 #健康养生 #全民健身

二十四式太极拳正面背面双向对照演示跟练版带标准口令字幕 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 7左揽雀尾 8右揽雀尾 9单鞭 10云手 11单鞭 12高探...

32式太极剑正面背面双向对照演示跟练版（李德印版口令字幕） 1、并步点剑 2、独立反刺 3、仆步横扫 4、向右平带 5、向左平带 6、独立抡劈 7、 退步回抽 8、独立上刺 9、虚步下截 10、...

二十四式太极剑正面背面双向对照演练带口令剑谱字幕 #太极拳教学 #太极拳 #传统武术 #传统文化 #太极养生动起来

【太极入门套路】八式太极拳正背面双向对照演示跟练带口令字幕 1.倒卷肱，2.左右搂膝拗步，3.左右野马分鬃，4.云手，5.左右金鸡独立，6.右左蹬脚，7.右左揽雀尾，8.十字手#太极拳教学 #...

太极功夫扇第一套正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕 #全民健身你我同行 #太极拳教学 #健康养生 #广场舞 #扇子舞

中国武术四段位规定考核套路：32式太极拳正反双向对照演示 （吴阿敏口令字幕竖版）1.起势 2. 右揽雀尾 3. 左单鞭 4. 左琵琶势 5. 进步搬拦捶 6. 如封似闭 7. 搂膝拗步8. 右单...

一曲雅音，一段太极，心若清风拂千山，从容静看世事流转 #十六式太极拳 #健康养生 #修身养性 #全民健身 #传统武术

十六式太极拳带口令背向演练，全套无高难度动作适合初学者跟练 1. 起势 2. 左右野马分鬃 3. 白鹤亮翅 4. 左右搂膝拗步 5. 进步搬拦捶 6. 如封似闭 7. 单鞭 8. 手挥琵琶 9....