ЙогⱯ
Живые эфиры по Йоге в тг канале https://t.me/yoga_xatxa_online
Практики, которые работают🔥Почувствуй тело, дисциплинируй ум, сними напряжение. Лучшее время начать—сейчас🔥🕉️Научись принимать себя, свою жизнь такими, какие они есть. В этом и есть освобождение и глубокое ощущение Счастья!💜 Практика могущественна! Ом💖

Пранаяма Анулома Вилома, вводный уровень #дыхание #пранаяма #йога #хатхайога #очищение

Практика осознанности. Медитация 10 минут🙏🏻✨ #йога #медитация #випассана

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу #йогадлявсех #йогадома #сурьянамаскар

Сурья Намаскар ( Приветствие Солнца)

Чандра Намаскар под классическую музыку 🎶Now we are free - 2CELLOS🎶

Сурья Намаскар #сурьянамаскар #йогадома #йогадлявсех #хатхайога

Суставная разминка #йогадлявсех #йогадлябеременных