ЙогⱯ
Живые эфиры по Йоге в тг канале https://t.me/yoga_xatxa_online
Практики, которые работают🔥Почувствуй тело, дисциплинируй ум, сними напряжение. Лучшее время начать—сейчас🔥🕉️Научись принимать себя, свою жизнь такими, какие они есть. В этом и есть освобождение и глубокое ощущение Счастья!💜 Практика могущественна! Ом💖
Пранаяма Анулома Вилома, вводный уровень #дыхание #пранаяма #йога #хатхайога #очищение
Практика осознанности. Медитация 10 минут🙏🏻✨ #йога #медитация #випассана
Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу #йогадлявсех #йогадома #сурьянамаскар
Сурья Намаскар ( Приветствие Солнца)
Чандра Намаскар под классическую музыку 🎶Now we are free - 2CELLOS🎶
Сурья Намаскар #сурьянамаскар #йогадома #йогадлявсех #хатхайога
Суставная разминка #йогадлявсех #йогадлябеременных