Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу

Этот мощный энергетический, заряжающий солнечной энергией комплекс, придаст вам жизненных сил! Практикуется в первой половине дня и до 18.00, или тогда, когда необходимо взбодриться. Он действует не только энергетически, но и воздействует физически на всё тело в целом, приводя в гармонию все системы огранизма, включает глубокую работу мышц. Тело станет крепким и гибким, баланс не только на ковре, но и в жизни неизбежен!🔥☀️☯️ В сочетании с Шавасаной в конце омолаживает организм! Это буквально панацея от всего. Тело начнёт выравниваться и даже начальные стадии сколиоза возможно выровнять, если практиковать регулярно! Успешной практики, Ом🕉️🙏🏻🌿