Bien dans son être - Podcast
Sophie et Nico vous invitent dans leur studio où ils accueillent à la fois des praticiens de santé et bien-être ainsi que des professionnels du milieu médical traditionnel. Ensemble, nous explorons comment chaque discipline, qu'elle soit issue de la médecine conventionnelle ou des pratiques alternatives, peut nous aider à améliorer notre bien-être physique, émotionnel et mental.
Nico, curieux et novice dans le domaine du bien-être, partage son expérience personnelle en découvrant ces pratiques à travers ses propres besoins liés à des problèmes osseux et à une hypersensibilité. Son regard authentique et ses questionnements en tant que débutant apportent une approche accessible à chacun.
Sophie, praticienne expérimentée et titulaire de multiples diplômes, apporte son regard éclairé et pragmatique. Grâce à son expertise, elle élargit les discussions en mettant en lumière le potentiel de chaque technique pour favoriser une transformation en profondeur.
L'Haptopsychothérapie avec Marie-Noëlle Maston
Enseignant certifié de méditation de pleine conscience et programme MBSR - Georges Lançon
Coach Sportif - conseiller, accompagner et motiver
La naturopathie - Comprendre le message du symptôme avant tout
La pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Un savoir ancestral de rééquilibrage énergétique
Kinésiologie : Votre Corps a Toutes les Réponses
Rigologie | Libérer sa charge émotionnelle
Sonopraticienne | Massage sonore au bol Tibetain
Présentation de la chaine de Podcast Bien Dans Son Être
Spéciale déconfinement, on prépare la suite...
Renforcement musculaire des fessiers - Spécial confinement #43
Séance d'abdominaux pour le bas du ventre - Spécial confinement #42
Enchainements Pilates - Spécial confinement #41
Séance haut du dos - Spécial confinement
Spécial jambes - Spécial confinement #39
Massage des pieds - spécial confinement #38
Tonifiez votre périnée, musclez vos abdos et massez votre ventre - Spécial confinement #37
Souplesse articulaire de la hanche - Spécial confinement #36
Souplesse articulaire et musculaire des épaules - spécial confinement #35
Exercice de respiration pour réduire le stress, détendre le corps et favoriser la sommeil.
Raffermir sa poitrine - Spécial confinement #33
Merci, Merci, Merci !
Auto massage du ventre - spécial confinement #32
Renforcement musculaire et massage des fessiers - spécial confinement #31
Spécial bras, pour raffermir et affiner ses triceps - spécial confinement #30
Spéciale sciatique et lombalgie - spécial confinement #29
Étirements des méridiens pour une relance énergétique dès le réveil - Spécial confinement #28
Tabata Pilates le retour, Enchaînement ludique pour se défouler et se muscler #27
Séance spéciale Pilates, stabilité du bassin et mobilité articulaire - spécial confinement #26
Spéciale Anti cellulite - Spécial confinement #25