Dr. Helena | Доктор Хелена
Доктор Хелена — врач, кандидат медицинских наук.
Я — практикующий врач и кандидат медицинских наук с более чем 15-летним опытом работы.
Моя цель — делиться знаниями и помогать людям разбираться в медицине простыми словами.
📌 На этом канале я рассказываю доступным языком о здоровье:
🔹 симптомы и их значение,
🔹 анализы и диагностика,
🔹 современные методы лечения и питания,
🔹 доказательная медицина без мифов.
🎥 Здесь вы найдёте полезные видео о том, как заботиться о сердце, сосудах, холестерине и общем здоровье.
Подписывайтесь, чтобы разбираться в медицине вместе со мной!
Смотрите мои видео на других языках, указанных ниже.
Скрытый враг сердца: Липопротеин А — что это и нужно ли определить его уровень?
Магний: мифы и правда. Зачем нужен, сколько и в какой форме.
Как выбрать качественную Омега‑3? Все важные сертификаты и стандарты
Как выбрать Омега-3: не дайте себя обмануть.
Сколько Омега-3 вам действительно нужно? Всем ли на пользу?
Холестерин: враг или спасатель? Что на самом деле вызывает атеросклероз.
Холестерин: Враг или Друг? Факты о «Плохом» и «Хорошем» Холестерине
Витамин К2 или К1? Секрет Здоровых Костей, Суставов и Сосудов