Здоровый позвоночник
Здравствуйте. Меня зовут Кодзаев Аслан. Я - врач-хирург, дипломированный массажист, дипломированный специалист компьютерной оптической топографии. Работаю в республике Северная Осетия-Алания, в городе Владикавказ, в медицинском центре "Avienna+". На мой страничке я коротко и понятно разбираю триггерные точки в различных мышцах, показываю, как можно помочь себе в домашних условиях, развеиваю устаревшие мифы и рассказываю об интересных случаях из моей практики.
___________________________________________________________
Больше информации можно узнать из моих соц.сетей:
Inst: @dr.assslan_k
___________________________________________________________
Связаться со мной можно по почте:
[email protected]
Если б мои хейтеры написали про меня песню
Самый современный и эффективный способ избавления боли !
Что «можно» делать при грыже ?
Нужны ли КОРСЕТЫ, чтобы исправить сутулость ?
Почему нельзя пить холодную воду. Или можно ?
Когда привыкаешь к пациенту…
Как сэкономить на анализах при аутоиммунных заболеваниях? РА, СКВ, болезнь Бехтерева
Что такое «АУТОИММЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАния»? Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сахарный диабет итд
ПОДАГРА. Ловушка для ног. Болезнь королей. Как помочь себе дома?
БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА. Болезнь внутреннего уха. Симптомы, диагностика. Лечение.
Почему шпагат это ВРЕДНО?!
ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
МИФЫ О ВОДЕ. Топ-6 мифов о воде, в которые мы ПРОДОЛЖАЕМ верить.
ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная диагностика и помощь. 1 часть.
Новейший метод диагностики СКОЛИОЗА, Сутулости, перекоса таза, Деформаций грудной клетки
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. 10 вопросов и ответов.
ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
МИФЫ О СКОЛИОЗЕ. 2 часть
МИФЫ О СКОЛИОЗЕ. 1 часть
УДАРЫ ПО ПОЗВОНОЧНИКУ. Миф или же правда?
ЛЕСТНИЧНЫЕ МЫШЦЫ. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
БОЛЬШАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА. 2 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
БОЛЬШАЯ ГРУДНЯ МЫШЦА. 1 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная помощь.
Гиперкифоз 2 степени.
Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
Подвздошно-поясничная мышца. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.