Jordyoga
yoga teacher + cat enthusiast 🪷 RYT500
Specialty Certifications ✨
Yin 🪷 Restorative 🪷 Adaptive 🪷 Trauma-Informed 🪷 Yoga Nidra
custom inquiries: [email protected]
30-минутная зимняя виньяса-флоу | Йога для заземления и разогрева, для всех уровней подготовки
Глубокая растяжка для офисных работников | Йога для хорошего самочувствия всего тела при ишиасе, ...
Дышите глубже: 30-минутная тренировка Infinity Flow для всех уровней подготовки, обеспечивающая р...
30-минутная силовая виньяса | Йога-комплекс, вдохновлённый пилатесом, для тёплого зимнего заряда ...
30-минутная йога | Согревающая виньяса для снятия зимней скованности | Скручивания, напряженные б...
25-минутная утренняя йога для развития мобильности | Виньяса для всего тела: бодрость, расслаблен...
30-минутная виньяса-йога для всего тела | Йога заземления для ясности и перезагрузки
30-минутная йога для восстановления сил, расслабления и баланса | Виньяса-флоу для всего тела
1-Hour Sacral Chakra Yoga | All Levels Flow for Creativity, Authentic Movement & Energetic Balance
1-Hour Morning Yin Yoga for Hips, Digestion & Lymphatic Flow (with cats!)
30-минутная ежедневная йога | Осознанная последовательность для бёдер, подколенных сухожилий и бо...
Часовой курс йоги для стабильности, выбора и внутренней силы | Все уровни
45-минутная йога для глубокой растяжки | Комплекс упражнений для гибкости всего тела: шеи, сердца...
Энергичная утренняя йога | 30-минутная практика приветствия солнцу для энергии, пищеварения и лим...
40-минутный комплекс виньяса-флоу для тех, кто неугомонен | Йога для всех уровней для снятия напр...
30-минутная виньяса-флоу для глубоких скручиваний и укрепления всего тела | Йога для всех уровней...
1-Hour Deep Stretch Yoga for Full Body Release
One Hour Restorative Yoga for Deep Relaxation | Nervous System Reset & Healing
Deep Release + Rebalance | 60-Min Full Body Yin Yoga
30-минутная виньяса-йога для всех уровней | Йога полумандала для бёдер, сердца и плеч
🌕 Yin Yoga | Grounding Full Moon Release & Integration | 60-Min
🌙 Йога для беременных на каждый триместр | Часовой комплекс для любви к себе, отдыха и соединения...
30-минутная виньяса-практика «Полнолуние» | Баланс тела, энергии и эмоций 🌕 | Йога для всех уровней
30-Min Vinyasa Yoga for Strength & Clarity | Full Body Flow for Mental Reset
Yin Yoga for November | Soften, Release & Begin Again | 1 Hour | All-Levels Yoga
30-min Warming Vinyasa | Full Body Mobility + Sciatica Relief for all-levels ⭐️
Mindful Power Vinyasa | 40-Min Full Body Flow for Strength, Presence, & Joy
30-Minute Full Body Vinyasa Flow | All Levels Yoga for Strength + Flexibility
Yin Yoga for Scorpio Season | 60-min Transformative Flow: Hips, Heart, + Twists (with cats! 🐱 )