Школа пищевого коучинга
Вы когда-нибудь задумывались, что с помощью питания можно изменить свою жизнь к лучшему?
На канале мы говорим о Психологии питания.
О том как с помощью правильного рациона и отношения к еде можно приобрести тело своей мечты, оставаясь при этом в гармонии с собой.
О том что еда может быть и помощником в жизни и провокатором.
О том что еда обладает мощным аддиктивным (зависимым) потенциалом, провоцирующим тяжелые расстройства пищевого поведения, такие как булимия, анорексия, компульсивные переедания.
Но главное здесь мы даём конкретные, практические методы: как построить свой рацион, как правильно относятся к себе и своему телу, как раз и навсегда прекратить компенсировать стресс и тревогу едой.
Пищевой Коучинг - это индивидуальная система питания и личного сопровождения.
Мы любим свое дело и хотим, чтобы питание приносило вам радость, пользу и помогало стать стройными, а главное гармоничными.

Переедание - что делать?

Секреты долголетия

Индивидуальное сопровождение психолога-нутрициолога.

Правила питания на Новый год

Булимия Пищевые срывы Советы специалиста!

Как мне начать правильно питаться?

Как мне похудеть? (Ответы на вопросы)

Можно ли пить кофе, польза кофеина для организма

Правильный расчет оптимального соотношения БЖУ для похудения

Как бороться с компульсивным перееданием? Стрессовая еда.

Школа правильного питания

Школа правильного питания

Как правильно есть, чтобы не переедать.

Коррекция пищевого поведения или как избавиться от зависимости?

Как избавиться от пищевой зависимости. Часть 2.

Как избавиться от пищевой зависимости. Часть 1.

Едим правильно. Едим без диет. Сколько надо есть?

Вся правда о ЗОЖ и правильном питании.

Как победить обжорство. Часть 2.

Как победить обжорство. Часть 1.

Секреты стройности. Психология стройности.