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豚とタラの酒かす鍋

鶏ごぼうのペペロンチーノ

焼きマイタケの豚汁

サバとサツマイモのカレーマヨ焼き

和風キーマカレー

パリパリ鶏の照り焼き　黄身おろし

サンマのオイル煮

さつまいもの炊き込みご飯

笠原流サンマ大根

冬瓜カレーあんかけ丼

さっぱりタコライス

鶏とズッキーニのみそ炒め　ズッキーニの揚げ浸し

トウモロコシと豚肉のかき揚げ & トウモロコシの炊き込みご飯

タラのフライ タラコソース

トマトと鶏肉の卵とじ

トマトとえびの梅炒め

トマトのたたき & ミニトマトの炊き込みご飯

釜玉シラスうどん

焼き肉ご飯のレタス包み

たまたま丼

ヒジキジャガ

トマトレバニラ炒め定食　レタスの湯引き 梅ソース

みそニンニク ポークソテー

太いエビフライ定食 ガリタルタルソース ピーマンとにんじんのきんぴら

アジフライ トマトソース添え

鶏モモの香味焼き

若竹煮

鯛のじゃがいも衣揚げ 木の芽マヨネーズ

シイタケシューマイ

肉ジャガ炒め