Красивая осанка / С любовью к себе

Здесь ты научишься заботиться о своём теле бережно, без насилия, с любовью
- короткие упражнения на каждый день, чтобы разгрузить спину, шею и суставы,
- полноценные занятия по 30–40 минут для осанки и избавления от боли,
- простые, но эффективные практики, которые можно делать дома.

Всё, что я даю — это личный опыт, проверенные техники и искреннее желание помочь тебе почувствовать себя лучше в теле и в жизни.

🌿 Хочешь глубже проработать тело и состояние?
Переходи в мой закрытый Telegram-канал
Запись на диагностику осанки и консультацию в лс телеграм alisa_avtor