Huyền Y Các

Bát Đoạn Cẩm phiên bản 12 phút tác dụng thông kinh giãn cơ săn chắc cơ thể giảm mệt mỏi (Võ Đang)

Cạo gân bàn chân xoa dịu gan, giúp ngủ ngon

Mở huyệt và cạo gân nâng cơ trẻ hoá gương mặt nào

Đả thông kinh phổi, tăng cường chức năng hô hấp #duongsinhdongy #神农养生中医 fb

Bài tập Bát Đoạn Cẩm

Võ Đang ngũ hành - Khí công rắn nuôi dưỡng tỳ vị, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ

Bài tập dưỡng sinh làm nhỏ vòng eo, tiêu hàn ẩm, tăng cường khí huyết - Võ Đang

Ngũ âm làm dịu tim, giảm hỏa, tăng sự tập trung

Phiên bản nhạc cổ: Xuân Giang Hoa Nguyệt Dạ, tăng cường chức năng tỳ vị

Bản nhạc Ca Đạt Mai Lâm - cân bằng khí phổi và giảm sự khó chịu ở cổ họng, nghẹt mũi, suyễn và ho

Bản nhạc Xuân Giang Hoa Nguyệt Dạ, tăng cường chức năng tỳ vị.

Bản nhạc phối nuôi dưỡng thận

Bản nhạc "Lục Dã Tiên Tung" dưỡng sinh, điều hòa gan thận.