Ana Lúcia Singolani
Canal perfeito para quem ama cozinhar, comer bem e viajar.
Bem-vindo ao meu cantinho no YouTube! Sou farmacêutica e nutricionista apaixonada por transformar ingredientes simples em receitas que nutrem o corpo e encantam o paladar.
Aqui, a cozinha é meu laboratório de afeto — onde saúde, sabor e criatividade se encontram.
Não sigo fórmulas mágicas, e minha cozinha não tem estrela Michelin (ainda não – brincadeira), mas acredito que podemos transformar vidas com comidas feitas com sabor, carinho e praticidade.
Você vai encontrar dicas de saúde, e alimentação em viagens — além de receitas para todos os gostos: tradicionais, fit, doces, práticas, com carnes, massas e muito mais.
Viajar e cozinhar são minhas formas favoritas de explorar o mundo.
Cada receita carrega um pouco da minha história, das culturas que admiro e da vontade de inspirar você a viver com mais leveza e sabor.
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Torta Mousse de Chocolate
BOLOTONE SALGADO - o aperitivo perfeito para o seu Natal.
PAVÊ DE Nozes - Simplesmente Irresistível
Frango Defumado Gratinado - irresistível para a ceia de Natal ou qualquer data comemorativa.
Cuca de Uva - a Cuca mais suculenta que você já viu!
Lasanha de costela e Batata-doce
Torta rápida de Mirtilo e Rap 10
Panetone Salgado
Geleia de Amora com Morangos
😋 Filé À Parmegiana de Patinho Dianteiro: Fácil e Saboroso. Ingredientes no Vídeo!
Pão de queijo maravilhoso com 2 ingredientes
Sobremesa de MORANGO, Iogurte e leite ninho. Maravilhosa, linda e muito fácil.
Tilápia ao molho de iogurte na airfryer
Pizza de Brócolis - Baixa calorias - Fácil e Rápida - Feita em Frigideira
Gratinado Muito fácil de Banana-da-terra com carne seca e queijo mascarpone