Ксения Гебо

Боли и усталость без причины? Тревога, выгорание, психосоматика, бессонница?
Ты обследуешься у врачей — «всё в норме», но жить в этой «норме» невозможно?

Здесь ты найдёшь ответы:

➡️ Почему тело мстит усталостью, болями и сбоями
➡️ Как психика, гормоны и биохимия связаны между собой
➡️ Как выйти из выгорания без таблеток и бесконечных отпусков
➡️ Что делать, если врачи не находят причину симптомов

Я Ксения Гебо - кризисный психолог и специалист по психосоматике, более 8 лет помогаю людям восстанавливаться после выгорания и хронического стресса. Мой 3D-подход (биохимия + психика + тело) показывает, где именно «рвётся цепь» и как вернуть себе энергию и спокойствие.

💡 На канале — простые объяснения сложных процессов: от 6 базовых анализов, которые показывают скрытые сбои, до практик, которые реально снижают тревогу и возвращают сон.

📌 Подписывайся, если хочешь:

✔️ избавиться от тревоги и бесконечных симптомов
✔️ научиться понимать сигналы своего тела и управлять ими