Achievehappily: Self improvement health & wellness
Hi everyone! Welcome to my youtube page. I have started video and audio podcast in punjabi
I'm Gurikbal Singh, ICF certified coach. My purpose of this page is to raise awareness about mental health issues, boost self-confidence, and discuss other issues like -
anxiety, self-care, low self-esteem, and many more.
As you can see majority of my videos are in Punjabi.
Please follow my page for more videos.
This podcast is in punjabi language. We dicuss topics related to mental health, stress, anxiety, OCD, lonliness, self confidence, motivation and developing positive habits ਇਹ ਪੋਡਕਾਸਟ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, OCD, ਇਕੱਲਤਾ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਗੁਰਇਕਬਾਲ ਸਿੰਘ, ICF ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੋਚ ਹਾਂ। ਇਸ ਪੇਜ ਦਾ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ -
ਚਿੰਤਾ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ www.achievehappily.com
ਇਹਨਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਆਤਮ -ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਅਲਰਜੀ Da Asl Sach | Allergy Explained | Gurikbal Singh Ft. Jatinder Dhanjal | Achieve Happily
ਝੂਠੀ ਮੁਸਕਾਨ, ਅਸਲੀ ਦਰਦ – ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ | Achieve Happily
Menopause & Mental Health – ਦੇਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ UK ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ | Achieve Happily
ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੇ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh | Latest Motivational Story 2025
Social Anxiety ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਜੇ ਮਾਂ ਬਾਪ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਣੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਪਿਉ ਪੁੱਤ ਦੀ ਮਸਤੀ ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ — ਹਾਸੇ, ਠੱਠੇ ਤੇ ਖੇਡਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਜਵਾਨੀ ‘ਚ ਜੋ ਕੀਤਾ… ਬੁਢਾਪੇ ‘ਚ ਭਰੋਗੇ ਕ਼ੀਮਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh | Self-Improvement Video
ਪਿਆਰ vs ਨਫ਼ਰਤ – ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੜਾ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਝਗੜੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਨੇ? ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਬਿਨਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
Empty Your Mind: A Life-Changing Motivational Story | Achieve Happily | Gurikbal Singh
Thyroid ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਤੇ ਗਰੰਟਿਡ ਇਲਾਜ਼ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਰਸ | Khushiyan Da Course | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਕੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਨੇ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਚੜ੍ਹਦੀਕਲਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਲਾਚਾਰੀ/ਬੇਬਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਕੰਮ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ 'ਚਸਭ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਹੋ? Punjabi Mindset Podcast | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਝੂਠੀ ਮੁਸਕਾਨ, ਅਸਲੀ ਦਰਦ – ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਹਾਲਤ | Achieve Happily
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ Motivate | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਹ 7 ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ - ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
Brain Fog: ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਇਹ 50 ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh Podcast
Panic Attack? ਡਰ ਨਹੀਂ, ਇਲਾਜ ਹੈ | Mental Health | Achieve Happily
OCD ਕੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਕੀ ਹਨ? Achieve Happily | Gurikbal Singh
Unspoken – ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਕਦੇ ਨੀ ਕਹੀਆਂ