Carol Milters 💛
(Re)começar depois do burnout é mais do que se reerguer: é se reaprender. Aqui compartilho histórias, reflexões e conversas sobre burnout, neurodivergência e criatividade — temas que atravessam minha vida e meu trabalho.
Sou escritora, pesquisadora e facilitadora, fundadora dos Burnoutados Anônimos® e da Semana Internacional de Conscientização da Burnout.
Autora dos livros Minhas Páginas Matinais e Um Passo Por Dia, investigo como o cuidado, a palavra e a arte podem transformar nossa relação com o trabalho e com nós mesmos.
Este canal é um espaço pra quem busca recomeçar com verdade, leveza e curiosidade — no seu tempo, do seu jeito. 🌻
o que o perfeccionismo rouba de nós
☀️ Revolucinha de Segunda-feira #001 • 15/09/2025
Por uma relação com o trabalho que não nos esgote
058: Coragem para encarar o vazio (em um mundo que não sabe esperar)
057: (Re)descubra seus valores essenciais depois do burnout
056: Saúde Mental: o TRABALHO pode nos ADOECER, ou nos CURAR
055: Burnoutados Anônimos: 4 anos de acolhimento à síndrome de burnout
054: Escrita terapêutica: como ESCREVER me salvou, e por onde (re)começar
053: Aperte os cintos: SETEMBRO AMARELO chegou
052: PRA QUE TANTO? Hiperprodutividade, hiperconsumo e um vazio que não se preenche
051: NENHUM ERRO SERÁ (IN)TOLERADO: perfeccionismo para burnoutados
050: HONRAR OS RECOMEÇOS
049: (Quase) TUDO que aprendi sobre BURNOUT nesses 8 ANOS
Audiopoema: Você precisa ver o por do sol
Burnout NÃO é fraqueza! #síndromedeburnout
047: Uma reflexão sobre VULNERABILIDADE: quando a armadura já não serve mais
Comece HOJE a entender e manejar o seu estresse
046: AFASTAMENTO por Burnout: e agora?
Empreender pós burnout
Motivação parte 4
Acumular histórias de sucesso
Reagindo à MÚSICA Um Passo Por Dia que compus com o Marcelo Correia
"Um passo por dia": a música, com Marcelo Correia! Estreia ao vivo no lançamento do livro
045: UM PASSO POR DIA: Sobre o LIVRO - Trecho do Lançamento
A nossa maior dor talvez nunca vá embora de fato. (Texto narrado)
044: Setembro Amarelo: Arte & Saúde Mental
Burnout support group on CNN Brasil (English subtitles)
Burnoutados Anônimos na CNN: grupo de apoio para pessoas com a síndrome de Burnout
043: Novo CID para BURNOUT: o que muda?