知心达理 (Mind Care Resources)
Hello大家好!我们是马来西亚在职的临床心理师。我们也是业余的制作影片,但希望通过这个平台,给大家分享有趣且很实用的心理学知识。让我们一起成长,认识自己的心理状态与心理健康!
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《知心1分钟》第一集:谈设下心理界限的重要