ファンクショナルローラーピラティス

ファンクショナルローラー ピラティス®(FRP)は、フォームローラー1つでイクイップメントの要素である適度な抵抗とサポート、マットエクササイズの手軽さをどちらも体感することができます。
中村尚人(理学療法士、ピラティスインストラクター)が考案した、日本発のピラティスです。 http://frpilates.com