Мой любимый мир
Меня зовут Татьяна.
Я родом из Казахстана и вот уже 30 лет живу в Германии.
Я люблю и ценю жизнь, люблю готовить вкусняшки для своих любимых и друзей, обожаю путешествовать. 3 года назад выучилась на нутрициолога и аромаконсультанта. Не удивляйтесь, если встретите на моём канале рецепты правильного питания😉ПП это не сложно, а вкусно и полезно для вашего здоровья ❤
Совсем не обязательно исключать любимые продукты, просто нужно знать когда и в каком количестве их можно кушать. Интересно?!Я с удовольствием учусь новому и хочу делиться этим с Вами.
Любовь к приготовлению блюд и различной выпечки у меня появилась ещё в детстве. Все мои блюда состоят из доступных ингредиентов, поэтому готовить со мной легко и недорого.
Желаю всем добра, мира и самое главное крепкого здоровья!!!
Обалденный «Суши» Салат за уши не оттянешь☺️
Самое сочное «Мясо по-французски»
Сытный обед/запеканка из швабской кухни
Почему вредны дрожжи? Рецепт бездрожжевого теста
Чем полезен Иван-Чай🌱
Топ 4 продукта, которые повышают иммунитет
Этот салат обожают дети, он отлично подходит к грильному сезону
Ленивые вареники с клубникой на скорую руку
Вкусные малосольные огурцы молниеносного приготовления
Любимое лакомство с детства
Крашу пасхальные яйца как научила меня моя бабушка
Этот салат полезен особенно в ранний период весны
Кто постится?! Картофельная запеканка с грибами быстрого приготовления
Хотите похудеть от вкусной еды?!
Полезный хлеб без дрожжей и муки
Ешь этот хлеб и худей
Домашний Адыгейский сыр
Домашняя лапша
Как обезвредить фрукты и овощи от пестицидов
Какие продукты я как нутрициолог покупаю в магазине Lidl
Anti-Age-Creme для лица
Обалденно вкусные постные котлеты из чечевицы
Вкусный салат улетает за пару минут
Салат "Морковча" или морковь по-корейски
Ajvardip - вкусная намазка на хлеб
Нежные творожные рогалики тают во рту
Крутая и полезная закуска-холодец!
Сочная овощная лазанья быстрого приготовления
Вкусные ПП-Пенкейки без сахара
Чудодейственное масло гхи