كابتن حسين | coach hussein
مرحبا مشاهدينا الكرام! مرحبًا بك في قناة coach hussein !
في هذه القناة سوف تجد تمارين مكثفة و فعالة لجسمك. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن, تعلم جميع الحركات القتالية, و التعرف علي الاطعمة الصحيه و الانظمة الغذائيه فقم بالمتابعه . هيا نقوم بتمرين الصدر و الساقين و الذراعين و الظهر و العضلات ثلاثية الرؤوس و العضلة ذات الرأسين و الجسم كله, و تعلم الحركات القتاليه, و تنظيم طعامنه, ترغب في هذا فقم بتشغيل الفيديوهات واتبعني!
Hello, dear viewers! Welcome to coach hussein's channel
In this channel you will find intense and effective exercises for your body. If you want to lose weight, learn all the fighting movements, and learn about healthy foods and diets, then follow up. Let's exercise the chest, legs, arms, back, triceps, biceps and the whole body, learn martial movements, and organize his food. If you like this, turn on the videos and follow me
7 طرق للعب اللكمة المستقيمه أو الجاب في كيك بوكسينغ للمتقدمين (اقوي تمرين)
المواجهه الملحمية: صديق ضد صديق في معركة كيك بوكسينغ مثيرة! 🥊
متعة الكيك بوكسينغ مع الأصدقاء | حركات مضحكه 😂 و تمرين جاد 🔥
انتبه أن تقف خطأ سوف تدفع الثمن | تعلم الوقفه الصح في كيك بوكسينغ ؟؟
و أخيراً إليك ثلاث مجموعات خطيرة في كيك بوكسينغ للمبتدئين. 🥇
إليك 3 تمارين لتحركات الرأس للمحترفين في كيك بوكسينغ 🥊
أطلق العنان للقوة: إتقان أكثر 4 حركات ضرب تأثيرا في كيك بوكسينغ 🥊
تحقيق القوة و السرعة القصوي في رياضة الكيك بوكسينغ: 4 ادوات مستخدمه من قبل اللاعبين المحترفين.
متي استخدم الهوك الأمريكي اليك هذا السر في الكيك بوكسينغ
6 قواعد تحول ضربة الإبر كات أو الضربة الصاعدة الي سلاح في الكيك بوكسينغ | القاعده الثالثة الذهبية.💯🥇
4 طرق لتصبح مقاتلاً محترفاً في الكيك بوكسينغ، لا تتخطي رقم 2
9 طرق تجعل خصمك لا يستطيع إكمال المباراة
كعكة الشوفان: الجمع بين أفضل طعم و اعلي قيمة غذائية و وقود ما قبل التمرين👌😋
كيفية توفير الطاقة و السيطرة على الحلبة في الكيك بوكسينج الجزء الثاني: أطلق عنان الذئب الخاص بك.
كيفية توفير الطاقة والسيطرة على الحلبة في الكيك بوكسينج: أطلق العنان للوحش الداخلي الخاص بك.
٥ طرق لضرب الچاب الوهمية في الالعاب القتالية | تعلم الكيك بوكسينج | kickboxing: fake gab Strike
تعلم كيفيه ايقاف الهجوم: 3 طرق للتغلب علي الخصم | كشف اسرار صد الهجوم في الكيك بوكسينج | فن الدفاع😁💪
تعلم تمارين الإطالة الأساسية: أهمية الإحماء بشكل صحيح: تجنب الإصابات | زيادة أداء تدريبك الي أقصي حد
أقوي تمارين الرجل للحصول علي ركلات حديدية في القتال | تمارين لجميع الالعاب القتالية | افضل تمارين 👌😉
التوافق بين اليد والقدم: أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة في الكيك بوكسينج، افضل تمارين للتوافق الجسدي
إتقان الركلة الامامية: تعلم تقنيات قوية لرفع مستوي الفرونت كيك | اسرار الركلة الامامية في الكيك بوكس
فقدان الشغف بالكيك بوكسينج: خطر يهدد رياضتك المفضلة | تجربتي مع فقدان الشغف و نصائح للتغلب عليه.
تعليم القيام بالركلة الجانبية في الكيك بوكسينج: كيفية التدريب عليها و تحسين الركلة لتحقيق أداء افضل.
اساسيات الكيك بوكسينج لن تكون لاعب بدون معرفة هذه المعلومات | ستصدم كل من يراك بعض اتقان هذه المبادئ
5 طرق لبدأ القتال في الكيك بوكسينج | تعلم افضل 5 دخلات لبدأ المباراة: أروع 5 مجموعات | كيفية القتال.
5 اخطاء قادره علي تحويلك الي محترف في الكيك بوكس و الملاكمة | الخطأ 2 و 3 من أهم الأساسيات: شاهد هذا
5 أخطاء شائعة يجب أن تعرفها عند التمرين علي ساند باج: أخطاء في الكيك بوكس من المحتمل فعله | شاهد هذا
شاهد هذا الفيديو الاصلي السيطرة علي الخوف | التخلص من الخوف و التوتر | كيفيه التعامل في القتال | قلق
ازاي تتغلب علي خوفك في القتال النسخة المضحكة😂❤️| النسخة الأصلية علي القناة | سيطر على خوفك | لا تقلق
تعلم التحركات الهجومية و الدفاعية في الملاكمة و الكيك بوكسينج 3 أفضل نصائح لتتحرك بأناقة داخل الحلبة