chyzanna
Коуч по стосункам (з їжею🍩) та собою
Змінюю твоє мислення, щоб ти могла:
мати здорові стосунки з їжею, стати задоволеною собою, та перестати постійно хотіти худнути 💛
Чому ми сваримо себе щодня: правда про аутоагресію
"Чим більше повинні - тим більше ВИННІ". Інструкція по виходу з почуття провини
Як зменшити своє ЕГО?
Віра в СИЛУ власних емоцій
Як знайти свої ІСТИННІ бажання?
Чому скривджені люди ранять інших?
Як позбутись ТРАВМ та ОБРАЗ на батьків?
Як позбутись страху набрати вагу?
Що робити ПІСЛЯ ПЕРЕЇДАННЯ?
Як вийти з тривожності: енциклопедія спокою
Що таке почуття провини? Чому воно виникає і як його зменшити?
"Через стрес набрала 40 кг". Інтервʼю
Напади на себе, злість, аутоагресія. Як стати ДОБРИМ до себе ЗЛОГО?
Постійне бажання їсти/їжа як знеболювальне/як проживати злість не заїдаючи її. Прямий ефір
Чому ти пишеш цілі та не виконуєш їх?
Інтервʼю з дівчиною, якій в 9 років діагностовували ожиріння
Пробачити батьків/сепаруватись від них/стати менш жорстоким до себе
Вам НЕ ТРЕБА приймати себе!
Неконтакт з собою, як причина внутрішньої порожнечі
Про що, НАСПРАВДІ, розлади харчової поведінки? Інтервʼю з РХП-терапевтом
Чому у вас досі РХП?
РХП - це суіцидальна поведінка?
ДОСИТЬ вже всім подобатись (все одно не вийде)
НЕ РОБИ цього, якщо хочеш бути щасливішим!
Для тих, хто ЗАДОВБАВ сам себе!
Прямий ефір: "Як напади на себе та самокритичність впливають на ПОСТІЙНЕ БАЖАННЯ ЇСТИ СОЛОДКЕ?"
СХУДНУТИ ДО ЛІТА? Чи може раз і НАЗАВЖДИ?
Я БОЮСЬ ЛЮДЕЙ. Дізнайтесь, кого ви боїтесь НАСПРАВДІ!
Як ЕГО руйнує ваше життя та змушує вас СТРАЖДАТИ?
Від зацикленості на собі до СВОБОДИ: Життя без почуття провини