Юлия Рокос Просто о здоровье
Есть правильно, вкусно и для здоровья. Как работает ваше тело и что ему действительно нужно - все на моем канале.
Пожалуйста, подпишитесь и присоединяйтесь!
Я Юлия, дипломированный диетолог, нутрициолог, тренер по целостному здоровью уже 12 лет.
С 2015 года веду марафоны здорового питания, детоксикации, противопаразитарные программы для всей семьи.
Люблю вкусно поесть, спорт и активные игры, природу и путешествия – все, что помогает нам быть в гармонии с миром!
Моя миссия проста: правильно заботиться о своем здоровье с помощью трав, вкусно и просто готовить, полюбить фитнесс и регулярно им заниматься, и главное: чувствовать себя ЗДОРОВО!
Любите себя таким, каким вы есть, любите свое тело и заботьтесь о нем!
Нажмите колокольчик и будьте в курсе новостей!
Омега, що розчиняє пінопласт — МІФ чи НЕБЕЗПЕКА? Розбір нутриціолога #омега #омега3 #нутриціолог
Скільки пива можна пити без шкоди? Що Дієтолог думає про пиво? Відповідь Здивує!
ВЕЛИКА ПОМИЛКА - Що відбувається, якщо пити лимон з медом щодня?
НАЙЧАСТІША ПОМИЛКА! Як знизити поганий холестерин та підняти хороший?
Розбір етикеток продуктів / Як читати етикетки? На що звертати увагу і Які міфи існують
Швидкий сніданок для фігури. Секрет схуднення! #нутриціолог #пх #рецепти
ЦЯ ЇЖА ТЕБЕ ЛІКУЄ! Сніданок, який захищає від хвороб!
Жир через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - в чому небезпека та як позбутися?
Види дієт / Яка підходить саме тобі? Аналіз БЕЗ міфів та чуток #нутриціолог #здоровехарчування #бади
Все про йод: харчування, енергія, гормони / 5 Продуктів багатих на Йод #здоровехарчування
Чому ЗСЖ робить тебе красивим? Вплив кишківника на шкіру, настрій та красу #нутриціолог #зож
Суші можуть зруйнувати ваше здоров’я — ось чому / Розбір дієтолога #нутриціолог #здоровехарчування
БАДи для мозку — правда чи маркетинг? / Розбір дієтолога #нутриціолог #бади #здоровехарчування
Тіло говорить через біль. Постава видає проблеми / Скрінінг тіла #пілатес #постава #мфр
Вся правда про Рис / Який вид Рису треба їсти? / Розбір нутриціолога #нутриціолог #здоровехарчування
ТОП-10 Проблем з якими звертаються до Дієтолога / Що заважає худнути? #дієтолог #схуднення
Як яйця рятують від старіння мозку / Розбір дієтолога #нутриціолог #здоровехарчування #яйця
Як Лляна каша змінює твоє тіло? / Розбір Лляної каші / Лляна каша під час онкології #нутриціолог
Хліб без шкоди для фігури: міф чи реальність? / Топ 5 видів хліба для здоров'я #нутриціолог #хліб
Гречка: люблю/ненавиджу. Але вона реально працює / Розбір нутриціолога #гречка #здоровехарчування
Окрошка - це здорове харчування? / Розбір нутриціолога #нутриціолог #здоровехарчування #квас
Як Зрозуміти Що Вам Не Вистачає Магнію / Які Аналізи Треба Здати #нутриціолог #здоровехарчування
Чому ваша вівсянка не працює? НАЙГІРША КОМБІНАЦІЯ / З чим не можна їсти вівсянку? #нутриціолог
Конопля в Україні: Користь і Ризики для здоров’я | Прямий ефір з нутриціологом #насіння #конопля
Ресвератрол і Червоне Вино: Користь чи Маркетинг? / Розбір Дієтолога
Чому березовий сік вважали еліксиром молодості? Забутий скарб України #нутриціолог #харчування
Кава: Користь Чи Шкода / З Чим Можна Пити Каву: Білками, Жирами, Вуглеводами? #нутриціолог #кава
Топ Комбінацій Олій / Які Олії Потрібно Змішувати / Розбір Дієтолога #нутриціолог #жири #омега3
Рейтинг Рослинних Олій / Як Правильно Використовувати #нутриціолог #корисніжири #омега3 #корисніолії
Чи Можна Замінити Мед на Цукор Без Шкоди Для Здоров'я / Розбір Дієтолога #нутриціолог #мед #цукор