Сергей Нежданов
Йога медитация цигун онлайн.
Питание, здоровая спина, здоровый мозг, активное долголетие.
Делюсь опытом!
Моя миссия - нести в массы знание о том, как поддерживать себя в балансе, легкости и радости, быть здоровыми и счастливыми!
Мой девиз - больше довольных людей!
Путешествия со смыслом. Несколько раз в году устраиваю йога-путешествия в самых ресурсных уголках планеты.
Йога, медитация, пранаяма, цигун!
Надеюсь вам понравится и будет полезным.
Поддержка канала:
Если вы считаете информацию полезной, то можете вознаградить автора материально (это важно) для поддержания баланса энергообмена.
Вознаграждение в виде добровольных пожертвование донейшн - если возникнет желание - можно перечислить по номеру телефона +79045119500 тинькофф
Заранее благодарен!
Ссылка на мои контакты и информация о занятиях, семинарах и путешествиях https://t.me/sergioyoga
ac87155f-7691-4e54-a52c-e76aedd95fcb
Йога. Тренировочная последовательность на 12 минут.
🧘 Занятие 3. Йога-терапия тазобедренных суставов | 12 минут с Сергеем Неждановым
Вид на Дахаб на восходе
Рита делится впечатлениями о йога туре в Дахаб!
Ороктойский мост и Тельдекпенские пороги. Катунь. Алтай
Пирог и живот
Йога для молодости и долголетия - 1час
Йога и варикоз - онлайн практика 1 час
Чакральное дыхание: техника для баланса энергии и осознанности
Йога дома с Сергеем Неждановым простые и эффективные упражнения
Онлайн йога антивирус
📌 Онлайн йога Глаза Йога - Занятие 9 - Дхарана - 6-я ступень.
Индийские йоги. Кто они? (2) 40 лет спустя. Документальный фильм.
Индийские йоги. Кто они? (1) 1970 г. Документальный фильм
Йога поход одного дня на лыжах!
Как сделать бакасану!? Подготовка к бакасане.
❤️ Метта медитация - взращивание дружественности и любящей доброты. Онланй занятие.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Насти.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Мвана.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Саши.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Наташи.
Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.
Практика перепросмотр года - онлайн медитация
7 упражнений для здоровья и долголетия - 6 минут
Уличная гимнастика 2.
📌 Цигун + Йога онлайн занятие 1 час
Упражнения на улице. В любую погоду, даже на морозе! за 4 минуты
Цигун в группе на ретрите в Глубоком.