Ete Indien
Eté Indien, c'est le meilleur de l'humain & du digital pour la prévention santé des "jeunes" de 55 ans et plus grâce à l'activité physique.
Nous proposons des conseils et des exercices de gym douce, renforcement musculaire, gym sur chaise, équilibre, coordination, souplesse, Yoga et Qi Gong.
Vous souhaitez pratiquer de l'activité physique avec Eté Indien ? https://www.ete-indien-editions.fr/pratiquer-activite-physique
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YOGA : Ouvrez vos chakras - Initiation avec Lucie
Teaser live youtube
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Seconde Jeunesse
Marcher 30 minutes par jour : 5 exercices quand je sors marcher
Marche rapide : 5 exercices avec ou sans matériel
MARCHE RAPIDE : 5 exercices à réaliser pendant vos marches !
CRURALGIE : 10 Exercices pour reprendre le contrôle sur votre douleur
Été Indien sur Télématin - Émission du vendredi 1 mars 2024
MARCHE ACTIVE SENIOR : 5 EXERCICES POUR GARDER LA FORME !
Ete indien - reportage inauguration nouveaux bureaux - 24/11/2023
Arthrose des hanches : 3 exercices pour soulager douleurs
Arthrose des mains : 3 exercices pour soulager douleurs
Arthrose des cervicales : 3 exercices pour soulager les douleurs
Arthrose du genou : 3 exercices pour soulager les douleurs.
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Homme après 50 ans : 3 exercices pour perdre du ventre
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Femme de 50 ans : 3 exercices pour perdre du ventre.
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GYM DOUCE : TOP 6 EXERCICES SUR CHAISE POUR SE REMETTRE EN FORME
Gym douce seniors : 30 minutes d'exercices debout
Gym Douce Sénior : 15 exercices à réaliser debout
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Gym Douce Senior - 14 minutes de renforcement musculaire
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